老年人肺炎的注意事項
人到了老年就有很多各種各樣的毛病,我們需要好好的學習一下如何讓自己的身體能夠更加健康,只有健康才是最珍貴的財富。現在這裏為您介紹一下老年人肺炎的注意事項,希望您能夠認真學習,可以幫助老年人得到更好的照顧,讓他們能夠健康一些,長壽一些。
老年人肺炎的注意事項需要引起重視,畢竟老年人的抵抗力非常脆弱,一輩子過來也不容易,老了還有病魔纏身實在太讓人難受。所以一定要好好看看這篇文章,多多幫助他們擺脱病魔。
1、在日常生活中應注意居室通風,搞好居住環境衞生,室內空氣乾燥時可以使用空氣加濕器,避免過分乾燥的空氣直接刺激呼吸道。適當飲水,也可以在一定程度上濕化氣道,有助於氣道分泌物的排出。
2、飲食要清淡易消化,避免辛辣刺激性食物:在冬季老年人肺炎的日常膳食應以“温”、“補”為主,宜吃一些高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀幹搭配、葷素夾雜,以增加營養。要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。
3、不吸煙、不酗酒,儘量少去那些人多嘈雜、空氣污濁的公共場所。飲食上注意營養搭配,適當多食高蛋白低脂肪的食品,多食富含維生素和礦物質的新鮮水果蔬菜和滋陰潤肺的食品。
4、保持心情愉快,積極配合治療,促進肺炎的早日痊癒:許多疾病的發生、發展和惡化,與人的心理狀態息息相關。所以老年肺炎應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激,保持樂觀情緒和戰勝疾病的信心,保證充足的睡眠和休息。
5、適當鍛鍊,逐漸增加運動量。老年人患肺炎後,經歷了一次大的打擊,機體各臟器功能需要逐漸恢復,因此應逐漸增加活動量,使得臟器功能能夠適應運動的需求。
以上介紹的這些方法都是非常實用的,所以希望您能夠好好的學習,多多宣傳,讓自己家的老人健康一些,長壽一些,這樣就能夠讓他們安享晚年,也不失到人世間走一趟。在這裏祝福所有的老人幸福,健康,長壽。只有他們幸福了,家庭才團結,幸福。
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