專家提醒:有車族警惕成為“有病族”
中國首份“城市有車一族”健康狀況調查數據顯示,90%的駕駛員存在不同程度的駕車陋習,如堵車情緒暴躁、疲勞駕駛、長時間憋尿等。
其中,長時間久坐憋尿易致尿路感染和慢性前列腺炎(下簡稱慢前)。專家提醒,有車族警惕成為“有病族”。
有車族身心健康易“受堵”
汽車的普及正在悄然改變我們的生活,活動及社交範圍擴大,上下班、旅遊、辦事、購物等生活的方方面面似乎都離不開車,車讓生活順暢不少。
與此同時,車生活“不暢”的一面也日益顯現。開車慢、停車難、堵車煩已經成為有車一族的心病。中國首份城市“有車一族”健康狀況調查結果還顯示,駕齡在3年以內的中青年人羣,超八成人患有堵車煩躁症。
不僅僅是堵車煩躁症等心病,尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有車族駛來,他們備受着尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等排尿障礙症狀的困擾。
尿路感染、慢前成典型“司機病”
不良的駕駛習慣成為眾多司機健康問題的根源。廣州中醫藥大學第一附屬醫院泌尿外科王峻副教授在談到司機羣體的健康狀況時表示,運動少、久坐開車、喝水少、常憋尿等不良駕駛習慣,讓尿路感染、慢性前列腺炎等疾病成為典型的“司機病”,男女司機皆難以倖免。
對男性駕駛者而言,久坐直接壓迫前列腺引起充血,有尿意時不及時排尿,使膀胱過度充盈,超過膀胱收縮能力時,會導致排尿無力。這就為細菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖創造了條件,從而誘發了前列腺炎症。對女性駕駛者而言,久坐時,外陰局部長時間處於潮濕悶熱的狀態,會加快泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖,從而加速病變。這種情況在濕熱天氣或女性生理假期時尤為明顯。因此長期久坐的女性,比男性更容易導致尿路感染。
除了有車族外,出租車司機、長途車司機等職業司機,由於經常長時間駕駛這方面的情況更加嚴重。
合理治療+好習慣 遠離“司機病”
以尿路感染、慢性前列腺炎為典型的“司機病”正呈現普遍之勢。對此,專家提醒,司機朋友也不用過於緊張,關鍵在於針對疾病採取合理的治療以及養成良好的駕車習慣,其中三金片是廣大尿路感染和慢前患者推薦的首選良藥。
在尿路感染、慢性前列腺炎的治療上,王峻副教授建議,以中醫為主、西醫為輔,內外綜合治療。中醫認為上火、免疫力下降、氣血不通、腎虛等致尿路感染和慢性前列腺炎者,可在治療時服用具有清熱解毒、抗菌消炎、利濕通淋、補虛益腎作用的中成藥。如三金片等,依靠純中藥製劑,除了能迅速緩解尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等症狀,更重要的是治養結合,可有效降低複發率。
除合理治療外,應多喝水,別憋尿。在日常駕駛中,開車前先行排尿,保持正確的駕駛姿勢。若需長途駕車,在條件允許的情況下2-3小時即停車站立與活動一下。
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