有車族當心成為“有病族”
有車族當心成為"有病族"
有車族身心健康易“受堵”
汽車的普及正在悄然改變我們的生活,活動及社交範圍擴大,上下班、旅遊、辦事、購物等生活的方方面面似乎都離不開車,車讓生活順暢不少。
與此同時,車生活“不暢”的一面也日益顯現。開車慢、停車難、堵車煩已經成為有車一族的心病。中國首份城市“有車一族”健康狀況調查結果還顯示,駕齡在3年以內的中青年人羣,超八成人患有堵車煩躁症。
不僅僅是堵車煩躁症等心病,尿路感染、慢性前列腺炎等疾病也正高速向有車族駛來,他們備受着尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等排尿障礙症狀的困擾。
尿路感染、慢前成典型“司機病”
不良的駕駛習慣成為眾多司機健康問題的根源。司機羣體的健康狀況,運動少、久坐開車、喝水少、常憋尿等不良駕駛習慣,讓尿路感染、慢性前列腺炎等疾病成為典型的“司機病”,男女司機皆難以倖免。
對男性駕駛者而言,久坐直接壓迫前列腺引起充血,有尿意時不及時排尿,使膀胱過度充盈,超過膀胱收縮能力時,會導致排尿無力。這就為細菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖創造了條件,從而誘發了前列腺炎症。對女性駕駛者而言,久坐時,外陰局部長時間處於潮濕悶熱的狀態,會加快泌尿系統周圍細菌的滋生和繁殖,從而加速病變。這種情況在濕熱天氣或女性生理假期時尤為明顯。因此長期久坐的女性,比男性更容易導致尿路感染。
除了有車族外,出租車司機、長途車司機等職業司機,由於經常長時間駕駛這方面的情況更加嚴重。
合理治療+好習慣 遠離“司機病”
以尿路感染、慢性前列腺炎為典型的“司機病”正呈現普遍之勢。對此,專家提醒,司機朋友也不用過於緊張,關鍵在於針對疾病採取合理的治療以及養成良好的駕車習慣。
在尿路感染、慢性前列腺炎的治療上,教授建議,以中醫為主、西醫為輔,內外綜合治療。中醫認為上火、免疫力下降、氣血不通、腎虛等致尿路感染和慢性前列腺炎者,可在治療時服用具有清熱解毒、抗菌消炎、利濕通淋、補虛益腎作用的中成藥。如三金片等,依靠純中藥製劑,除了能迅速緩解尿頻、尿急、尿痛、尿不盡等症狀,更重要的是治養結合,可有效降低複發率。
除合理治療外,應多喝水,別憋尿。在日常駕駛中,開車前先行排尿,保持正確的駕駛姿勢。若需長途駕車,在條件允許的情況下2-3小時即停車站立與活動一下。
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