懷孕可以吃鹹蛋嗎？懷孕吃什麼比較好

很多女性在懷孕之後食慾變得很差，並且經常會覺得胃部不舒服，所以吃東西就特別的調理，其中鹹蛋很多孕婦都喜歡的食物，下面一起了解下懷孕期間能吃嗎？

鹹蛋是一種風味特殊、食用方便的再製蛋。鹹蛋的生產極為普遍，全國各地均有生產，其中尢以江蘇高郵鹹蛋最為著名，個頭大且具有鮮、細、嫩、鬆、沙、油六大特點。用雙黃蛋加工的鹹蛋，色彩列美，風味別具一格。因此，高郵鹹蛋除供應國內各大城市外，還遠銷港澳地區和東南亞各國，馳名中外。鹹鴨蛋雖然不易腐壞，但在保存時還要注意防止蛋內失水。鹹鴨蛋一旦失水，蛋白就會發黑，鹹度增加。

慎吃。醃製品食用過多可致癌，太鹹也容易加重孕婦浮腫，還是少食為好。

通過對鹹蛋孕期能不能吃的介紹，相信喜歡吃鹹蛋的孕婦就有了一定的把握了，這樣孕期才能合理搭配好飲食，保證胎兒的健康和順利生產。