懷孕可以吃鹹魚嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養,平時也會通過飲食改善身體,但是懷孕之後身體變化就會很大,飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育,那麼鹹魚懷孕期間能吃嗎?
鹹魚是以鹽醃漬後,曬乾的魚,古代稱為鮓、鮑魚。《説文.魚部》:“鮓,藏魚也。”以前因為沒有低温保鮮技術,肉類容易腐爛。因此世界各地沿海的漁民都有以此方法保存魚獲。 鹹魚種類非常多,有以大條魚醃成的,也有以小魚醃的,有包滑、馬友。
孕婦不宜吃鹹魚:吃鮮魚對孕婦有益
每種食物的營養價值都是不一樣的,上面就是對鹹魚孕期能吃嗎的介紹,其實孕期有很多食物也是能吃的,但是不能只吃一種食物,要注意營養均衡。
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懷孕可以吃剁椒嗎?懷孕吃什麼比較好
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懷孕可以吃麥冬嗎?懷孕吃什麼比較好
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孕婦吃西瓜羊水會少嗎
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孕婦吃獼猴桃有什麼好處?
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