懷孕可以吃何首烏嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多,所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食,但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用,很多女都不知道何首烏孕期能不正常食用,下面一起了解下。
何首烏,為蓼科多年生纏繞藤本植物。根細長,末端成肥大的塊根,外表紅褐色至暗褐色。《本草圖經》:“何首烏,今在處有之。以西洛嵩山及南京柘城縣者為勝。春生苗葉,葉相對如山芋而不光澤。何首烏莖蔓延竹木牆壁間。結子有稜似蕎麥而細小,才如粟大。何首烏秋冬取根,大者如拳,各有五稜瓣,似小甜瓜。”植物的塊根、藤莖及葉均可供藥用,中藥名分別為:何首烏、夜交藤、何首烏葉。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分:生首烏功能解毒(載瘧)、潤腸通便、消癰;制首烏功能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎。
孕婦可以吃何首烏,但懷孕階段人羣有興奮性腺功能,不宜吃多
孕期女性對食物的要求是非常高的,瞭解了何首烏孕期能不能吃之後,希望女性在孕期多吃有助胎兒發育的食物,另外孕期也要做好孕檢。
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