懷孕可以吃小米麪嗎？懷孕吃什麼比較好

懷孕對於女性來説是人生一次角色的轉變，所以女性在懷孕之後對日常飲食非常重視，其中小米麪是很多人平時經常吃的食物，那麼懷孕之後能否繼續食用呢，下次一起了解下。

小米宜與大豆或肉類食物混合食用，這是由於小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，而大豆的氨基酸中富含賴氨酸，可以補充小米的不足。

可以吃。但是一定要注意量，儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養

女性在懷孕之後身體的情況關係到孩子的發育，瞭解到小米麪懷孕能不能吃之後，希望女性多吃對孕婦身體有好處的食物，同時也要做好產前檢查。