經常曬太陽長高嗎
孩子個子矮對以後的就業會有影響的,讓很多的家長也是非常的擔心的,如果孩子很矮了就應該多補充一些營養的,經常曬太陽長高嗎,很多家長會給孩子買一些長高的保健品,但是這樣的保健品對身體有沒有好處呢,孩子吃多了對健康還是不利的,不知道經常的曬太陽有沒有增高的可能呢?
曬太陽有助於維生素d的合成
如果將皮膚置於陽光下進行紫外線照射,在表皮和真皮中所含有的許多7-脱氫膽固醇會產生光化學反應,並形成前維生素D3,一旦前維生素D3在皮膚內形成,它將告温度緩慢地轉化為維生素D3,這一過程至少要3d 才能完成。然後,維生素D結合蛋白把維生素D3從皮膚輸送到循環系統。
維生素D主要與鈣和磷的代謝有關,它影響這些礦物質的吸收以及它們在骨組織內的沉積。維生素D在體內肝腎處轉化為活性形式,並被動送至腸、骨和腎臟,與甲狀旁腺素共同作用,維持血鈣水平。當血鈣水平較低時,在小腸可促進鈣結合蛋白合成,從而增加鈣磷吸收,也可促使鈣在腎小管的重吸收,並將鈣磷從骨中動員出來;當血鈣過高時,促使甲狀旁腺產生降鈣素,阻止鈣從骨中動員,以及增加鈣磷從尿中排出。維生素D促使骨與軟骨及牙齒的礦物化,並不斷更新以維持其正常生長。此外,維生素D對防止氨基酸通過腎臟時的丟失也有重要作用,且還具有免疫調節功能,可改變機體對感染的反應。
所以人曬太陽會長高的。
經常曬太陽長高嗎,對於身高來説平時很多人還是非常的關注的,對於一個人來説如果個子很矮了會影響平時的健康的,其實個子長不高有很多方面的因素產生的,比如遺傳就會導致個子很矮的,但是經常的曬太陽能夠促進維生素D的吸收的,但是對長高也是因人而異的。
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