寶寶第一次添加輔食蛋黃可以嗎
寶寶的飲食總是受到人們的格外關注,由於寶寶的身體尚未發育完全,抵抗力和大人有着天壤之別,所以在寶寶的食物要很精細,否則會造成寶寶消化不良,很多家長在第一次添加輔食就添加了蛋黃,這種做法可取嗎?下面我們一起來看看專家的説法吧。
一:寶寶第一次添加輔食不應該有蛋黃
過去蛋黃多作為首選的輔食推薦,但蛋黃中鐵很難吸收,吸收率僅3%,遠低於瘦肉和動物肝臟(鐵吸收率20%),而且蛋黃是最容易導致寶寶食物過敏的食材之一。因此,6個月開始添加輔食不應包括蛋黃,蛋黃應在7-9個月開始添加,每日自1/4個逐漸增加至1個。
二:寶寶第一次添加輔食的最佳時間為六個月
除月齡外,寶寶體重達到出生時2倍,24小時奶量達到800-1000毫升,也可以作為添加輔食的參考。考慮到寶寶發育的具體情況,少數寶寶添加輔食時間略有提前也是允許的,但是有些家庭從3個月開始就給寶寶吃果汁、米湯等,更有甚者,在寶寶出生後不久喂黃連水、黃芩水等,這都非常錯誤。果汁、米湯、水等營養價值遠不及母乳,過早添加會降低寶寶的營養攝入;黃連、黃芩等藥物還可能有副作用。
好了,看到這兒,相信你已經知道了,寶寶第一次添加輔食不應該有蛋黃,寶寶的腸道還比較脆弱,過早食用蛋黃可能會造成消化不良以及上火等症狀,在寶寶六個月前,輔食的首選應該是米粉,另外,輔食也不應該一味追求軟和糊,這對寶寶的發育不是很好。
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