十一個月寶寶輔食製作方法有哪些
對於家中有十一個月寶寶的媽媽們來説,瞭解十一個月寶寶輔食製作方法是很有必要的,那麼十一個月寶寶輔食怎麼製作呢?十一個月寶寶輔食製作方法有哪些呢?接下來,本文就為大家介紹十一個月寶寶輔食製作方法,僅供大家參考。感興趣的朋友可以看一下哦!下面請看詳細的介紹。
一、銀魚紫菜粥
材料:紫菜、熟芋頭、銀魚、綠葉菜、大米、適量熟植物油。
做法:
1、紫菜用剪子剪碎;銀魚剁碎,用水清洗,用熱水燙熟;熟芋頭去皮、壓成泥;綠葉子菜洗淨、燙熟、剁碎。
2、大米洗淨,加水熬成稠粥;然後加適量的水,依次加入銀魚、紫菜、芋頭,攪拌均勻稍煮;最後加綠葉菜和熟植物油,攪拌均勻即成。
二、肉末碎菜粥
材料:大米、豬瘦肉、青菜、植物油、葱薑末。
做法:
1、青菜洗淨,剁碎;大米淘洗乾淨,放清水中浸泡30分鐘;豬肉洗淨,剁成碎末。
2、炒鍋置火上,倒油,燒至七成熱,加葱姜爆香;然後下肉末翻炒變色,盛出。
3、浸泡好的大米熬成粥,最後加入青菜的碎末和炒好的肉末同煮5分鐘左右即成。
三、甜蜜胡蘿蔔玉米泥
材料:胡蘿蔔1根,玉米(鮮)2把,酸奶1盒。
做法:
1、玉米洗乾淨,將胡蘿蔔切成小塊。
2、鍋內放水,把玉米與紅蘿蔔一起放進鍋內煮。
3、將胡蘿蔔玉米加少許水在攪拌機中打成泥。
4、往已打好的胡蘿蔔玉米泥中加入酸奶,攪拌均勻即可。
四、奶酪鮮蔬泥
材料:黃瓜40克,蝦仁40克,雞蛋黃1個,奶酪20克,橄欖油少許,薑汁少許。
做法:
1、蝦仁去泥腸,洗淨。
2、蝦仁剁成泥,加薑汁醃製10分鐘。
3、黃瓜洗淨去皮,磨成泥後盛入小碗中,將小碗敷上保鮮膜,入蒸鍋蒸制8分鐘。
4、熟雞蛋黃用小勺碾成末,備用。
5、炒鍋內倒入橄欖油燒熱,放入蝦泥煸炒至熟後盛出,將備好的黃瓜泥、蝦泥、熟雞蛋黃末和奶酪一起放入碗中混合,攪勻即可食用。
以上就是關於十一個月寶寶輔食製作方法有哪些的相關介紹。相信大家看了上面的介紹之後,對這四種十一個月寶寶輔食製作方法都非常瞭解了。其實,這些做法都是很簡單的,媽媽們可以按照上面介紹的相關做法來嘗試着做一下哦!
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