嬰兒輔食食譜大全
寶寶在小的時候飲食不能隨意的進行,尤其是對幾個月的並不,飲食要合理安排,很多媽媽們在給寶寶食物選擇上,都是比較隨意,這樣的做法對寶寶身體也是沒有任何好處的,而且對寶寶的成長也是有着很大阻礙,幾個月的寶寶都是可以吃一些輔食,那嬰兒輔食食譜大全中都有什麼呢?
很多家長對嬰兒輔食食譜大全中,一些輔食並不是很瞭解,輔食的選擇,對寶寶的成長有着很好的幫助,而且這類食物在吃的時候,在對身體健康上也是沒有損害的。
嬰兒輔食食譜大全:
奶香山藥泥
材料
山藥一節,牛奶半杯。
做法
步驟1:山藥洗淨,去皮,切片。有的人手會對山藥過敏,去皮切片的時候最好帶上一次性手套。電飯鍋中加水放入山藥蒸,蒸時最好將山藥直接放在蒸屜上,或用帶孔的蒸盤,以免存有水分影響口感。
步驟2:放入電飯鍋蒸約20分鐘後取出,將熟山藥片取出放涼,裝入食品保鮮袋中。
步驟3:用擀麪杖將其擀壓成泥狀,沒有擀麪杖的你,就學我用保鮮膜的棍內筒壓也可以。把壓碎的山藥泥裝入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。
步驟4:然後把小碗再入蒸鍋蒸十分鐘即可。
牛奶蛋黃米湯粥
材料:米湯半小碗,奶粉2勺,雞蛋黃1/3個
做法:
1、在燒大米粥時,將上面的米湯盛出半碗;
2、雞蛋煮熟,取蛋黃1/3個研成粉。
3、將奶粉衝調好,放入蛋黃、米湯,調勻即可。
以上就是對嬰兒輔食食譜大全中,嬰兒的一些輔食詳細介紹,這些食物都是不錯之選,含有的營養元素較多,吃的時候對身體也沒有任何的損害,但是要注意的是,吃這類服飾的時候,要適量的進行,每天堅持選擇最佳。
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