孕婦糖篩正常值和注意事項
對於一個孕婦來説,要想讓自己保持健康,讓自己的孩子能在體內正常的生長,一定要保證孕婦糖篩正常值,因為只有保持一個正常的狀態,才能保證母子都平安,所以很多的孕婦,就想具體瞭解一下孕婦糖篩正常值和注意事項,為了你能全面瞭解,就來一起看看下面介紹。
糖篩正常值
清晨空腹,將50克葡萄糖溶於250ml水中1次服下,隔1小時後測血糖。血糖值≥7.8mmol/L者,再作糖耐量試驗(OGTT)以確定診斷,即將100克葡萄糖溶於300ml水中,5分鐘內喝完,實驗結果以測靜脈血為準。依據美國國家糖尿病資料組(NDDG)推薦的診斷標準,空腹血糖5.8mmol/L,1小時血糖10.6mmol/L,2小時血糖9.2mmol/L,3小時血糖8.1mmol/L,如有兩項或兩項以上的數值大於或等於以上標準則診斷為GDM。OGTT診斷標準的4項值中,任何一項達到或超過異常時,可診斷為糖耐量低減(IGT)。
對於存在糖尿病高危因素的人羣,如有糖尿病家族史、體重指數大於24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時應進行糖篩查,在孕30~32周可重複篩查一次。
四、糖篩注意事項
1、檢查前兩週減少澱粉(麪食)、糖份的攝入。
a.儘量少的食用主食,每餐主食量應小於2兩(即少吃麪食,米麪等主食一天最好不超過半斤)。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶來代替。
b.不吃高油脂食品,儘量不吃含糖食品,,這裏的含糖食品指的是不經過任何轉化,直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料,甚至是水果,例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
c.水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜,每日不少於500克,以補充維生素和纖維素。
e.多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的糖份。
2、糖篩或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食為主,米飯也最好少吃。做個清炒苦瓜,降血糖。
3、前天晚上8點以後不要進食,水也少喝。
4、喝糖粉的時候不要太快,慢慢喝,一點一點的喝,不要一口喝完,要在3-5M之內喝完。
喝完後最好多走動,這樣一個小時內能量會有所消耗,會幫助降低血糖濃度。
5、抽血時間掌握好,喝完後的一小時算,如果你從7點10分開始喝,7點20喝完,那得8點20分再抽血。
孕婦糖篩正常值和注意事項,以上就為很多的孕婦做了具體的介紹,所以作為孕婦來説,如果要想保持自己的身體健康,保證孩子的健康,一定要讓自己保證自己的糖篩正常值,對這方面的注意事項有所瞭解,這樣才能讓自己的身體,能保持一個正常的生育狀態,才能生出來的寶寶更健康。
-
早早孕試紙準不準以及使用注意事項有哪些
一個家庭有了孩子才算是完整的,對於許多結婚不就的夫妻來説,傳宗接代是一件比較重要的事情。大多數女性朋友在剛開始懷孕的時候,有一些是甚至連自己懷孕了也不知道,那這樣對大人對小孩來説都太不安全了。所以,很多女性朋友都會買驗孕之類的東西回來測試的,那麼早早孕...
-
懷孕7個月能同房嗎
懷孕期間的同房問題一直都是困擾夫妻之間的一大問題,一般在懷孕初期,也就是懷孕的1-3個月,是不能進行性生活的,這是為了避免流產,而在懷孕的後三個月,一樣不能有房事,這是為了避免早產的情況發生,但是很多孕媽媽在第7個月的時候,一樣會擔心因為早產而不敢過性生活。其實...
-
孕晚期睡覺呼吸困難的原因分析
每個女性都會經歷10月懷胎的過程,雖然在這一過程中,我們的準媽媽們都是帶着快樂的心情期待自己的小寶寶早日出生,但是在懷孕的過程,我們的孕婦們總是會遇到一身體上的不適,甚至是給他們帶來痛苦的不適。今天我們就來談談孕晚期出現的睡覺呼吸困難的原因,懷孕對於每一...
-
懷孕兩個月肚子很大正常嗎?
女性在懷孕的時候肚子就會明顯的增大,但是一般在前三個月的時候不是特別的大,等到了四五個月之後肚子才會變得特別大,但是也有一部分孕婦在懷孕兩個月的時候肚子就大的特別的明顯,那麼懷孕兩個月肚子很大正常嗎?下面就讓小編給每位孕媽媽做一個詳細的介紹,希望大家不...