孕婦喝綠豆湯去胎毒是真的嗎
每個家庭中有新的小生命誕生時總是會興高采烈的,因為這是一件太過於幸福的事情了,但是,在孩子出生前,肯定一家人都特別注意孕婦的身體健康。因為這可是關係着兩個人啊。很多家長很重視胎教,堅信這樣生出來的寶寶能夠更加優秀,所以即使真假與否總是會有很多人去重視。而且老人家總是相信一種説法,那就是孕婦喝綠豆湯能夠去胎毒,可這是真的嗎?今天就將和大家探討一下這個問題。
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富,是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒,體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品,在盛夏喝些綠豆湯,甘涼可口,防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料,可以提高蛋白質的利用率,從而增進食慾和消化功能。可促進發育、提高智力、長身高、增體重,故被稱為營養氨基酸。所以孕婦在夏天適當喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。此外,綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。傳統醫學認為:綠豆性味甘寒、無毒,有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。所以對孕婦來説,喝綠豆湯不僅可降火,也可清除胎毒,同時也有助於解決孕期便祕問題。從這幾個方面來看,孕婦是可以喝綠豆湯的。但是,喝綠豆湯要根據自己的體質而定,綠豆畢竟是涼性食物,脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服温補藥時不要吃綠豆食品,以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強烈,食後易噁心、嘔吐。在煮綠豆湯時,不妨加些紅豆、大棗,這樣既可補氣又能養血。此外,對孕婦而言,綠豆湯裏別放太多糖,以免產生妊娠高血糖症。
以上,我們可以得知孕婦還是可以喝綠豆湯的,只要注意自己的體質就好。而且也是有可能去胎毒的,但是千萬不要大意,要先確定自己的體質能夠喝綠豆湯才行哦。
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