懷孕肚子下懷要注意什麼
懷孕後,孕婦的肚子形狀不同,就説明寶寶的體位是不同的,有些孕婦明顯的是上懷,而有些則是下懷,對於下懷的孕婦來講,因為胎兒會壓迫到孕婦的膀胱,讓孕婦有想上廁所的想法,而且孕婦也要注意睡覺的姿勢,那麼懷孕肚子下懷要注意什麼呢?我們來詳細的瞭解下吧。
有些人很明顯的能夠看出是上懷還是下懷,而有些人卻不太能看出來,這個只是相對的。下懷的人很容易壓迫膀胱,跑廁所的時間會很多,而且走路會感覺很難受,總有下墜的感覺。
懷孕期間孕婦的睡覺姿勢最好是左側卧位,這樣的姿勢才最有利於母子健康。其原理是避免增大的子宮對下腔動、靜脈及腎臟的壓迫,保證心臟排血量,並保持腎臟有充分的血流量,改善子宮和胎盤的血液供應,有利於胎兒的生長髮育,還有利於糾正異常胎位。
右側卧位對胎兒發育也不利,因為懷孕後的子宮往往會個同程度向右旋 轉,如果經常取右側卧位,可使子宮進一步向右旋轉,從而使營養子宮的血管受到牽拉,影響胎兒的血液供應,造成胎兒缺氧,嚴重時可引起胎兒窒息,甚至死亡。
懷孕後,女性一定要注意養成良好的習慣,早睡早起,不要過度的勞累,要注意躲休息,平時可以多散散步,多運動運動,對於胎兒的健康發育都是有一定的幫助的,平時孕婦也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免吃辛辣的食物。
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