孕婦胃腸炎拉肚子怎麼辦
孕婦胃腸炎拉肚子會影響營養的吸收,導致胎兒無法獲得足夠的營養供應,而且頻繁的拉肚子,會引發子宮收縮,造成早產和流產的危險,特別是孕早期的準媽媽們要十分的注意。準媽媽拉肚子的時候,要及時的補充水分和營養,及時補充失去的水分和電解質,還要密切的關注胎兒的情況,出現下體流血、腹痛的情況,就要及時上醫院檢查。不是很嚴重的話,儘量的不要吃藥,注意飲食要衞生。
1、禁食
可以先嚐試禁食一、二餐,讓胃腸休息並經由腹瀉將先前吃進的不乾淨東西(可能是食物、藥物、細菌或者病毒)儘快排出體外。一般情況嘔吐會先緩解,也許還會覺得些許噁心、上腹部不適。
2、少量進食
之後可進食少量稀飯、白吐司等不油膩的食物或水果,避免血糖過低導致冒冷汗昏厥。
3、補充水分
若腹瀉嚴重造成水分、電解質大量流失,因而感到頭暈、虛弱時,補充運動飲料會改善身體的不適感,補充的量視腹瀉情況自行斟酌。
因為胃腸炎拉肚子的準媽媽,最好吃一些流食補充營養和水分,比如米湯、去油的肉湯、果汁等等,情況好轉後,逐漸轉為半流質的食物,比如麪條、粥等,還需要少量多吃的進食,減輕胃腸的負擔。蘋果有止瀉的功效,可以將其切塊煮熟後食用。
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