腸胃不好愛拉肚子怎麼辦
拉肚子的情況是好多朋友會出現的一種腸胃方面的疾病,主要是在出現了消化不良的情況後會出現拉肚子,拉肚子偶爾出現幾次沒事,不過如果老是愛拉肚子就要引起重視了,不但會造成身體沒有營養,而且還會出現缺水的情況,有了腸胃不好愛拉肚子怎麼辦?下面我們一起來進行一下了解,希望對朋友們有幫助。
1、多喝水——腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脱水和虛脱的良方。
2、勿匆忙服藥——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生併發症,普通的腹瀉並不需要服藥治療,它的症狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時,不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。
3、檢查所用的藥物——腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應向你的醫師詢問。
4、順其自然——許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題來源待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉。
通過上述的介紹,我們知道了腸胃不好愛拉肚子怎麼辦,在平時的時候一定要注意自己飲食,進行積極的調理,嚴重的話要到醫院進行檢查和治療,另外在平時的時候也要養成良好的生活和飲食習慣,特別是不要吃變質的食品,身體體質的加強也特別重要。
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