產後長斑多數情況下是因為女性荷爾蒙的改變 推薦6個淡斑小偏方
產後長斑多數情況下是因為女性荷爾蒙的改變,雌孕激素使得黑色素沉澱,再加上產婦的新陳代謝較慢,因此體內淤積的毒素無法及時排除出去,所以就長斑了。小編給大家介紹祛斑小偏方,希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
一、蘋果檸檬面膜
做法:將蘋果弄成泥狀,然後加入檸檬汁,如果皮膚過於乾燥則建議加入適量的鮮牛奶或者植物油,如果是油性皮膚則建議加點蛋清,做成面膜敷在臉上,15分鐘洗乾淨,隔天做一次效果挺不錯的。
二、冬瓜蛋黃蜂蜜面膜
把冬瓜弄爛之後,加入雞蛋清,蜂蜜攪拌均勻,然後直接敷在臉上,20分鐘後洗乾淨,經常這樣做,你會發現皮膚變得越來越水嫩了。這裏的冬瓜也可以換成黃瓜。
三、番茄玫瑰面膜
把番茄炸成汁之後,加入蜂蜜,玫瑰精油,牛奶再加少量的麪粉調成膏狀,塗在臉上保持15分鐘後取下,用温水洗乾淨。
四、西紅柿汁
長斑的寶媽可以堅持每天喝一杯西紅柿汁,或者多吃西紅柿,因為西紅柿中的維生素C非常的豐富,可減少皮膚內酷按酸酶的活性,減少黑色素的形成。
五、檸檬冰糖汁
每天喝一檔加了冰糖的檸檬汁可使皮膚變白嫩,減少面斑色斑的形成,特別適合產後長斑的女性。
六、黑木耳紅棗湯
用30克黑木耳和20克紅棗一起熬湯早晚各一次,經常食用,可起到健美豐胸的作用,同時還可防治貧血,使女性擁有好膚色。
產後美白小偏方
牛奶噴霧
一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的純淨水,勾兑在一起,倒進噴霧瓶中。平時感到皮膚乾燥的時候可以拿出來噴一下,注意最好每天換一次,防止牛奶變質引起的皮膚過敏。
白醋洗臉
白醋對寶寶不存在威脅,同時它也是美白的好幫手哦,用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層。
在白醋裏面搗入中藥白朮適量調和,密封浸泡一星期。每天洗臉後,擦試面部長斑的地方,還可以令臉上的斑逐漸消除、隱退。
產後身心充分休息
睡眠對皮膚很重要,媽媽們在哺乳期間,晚上想要舒適的睡眠的確是一件不容易的事,每晚半夜都要起牀餵奶。所以,媽媽們在白天空閒的時候可以補一下眠,例如下午小睡一會。媽媽們的休息時間一定要固定,以利於更好地調理自己的生物鐘,讓身體去適應你的生活節奏。
同時,爸爸也要幫忙照顧寶寶,而不應該把所有的責任都推到媽媽的身上。如果家裏的經濟條件允許,也可以請保姆來幫忙處理家務。要注意的是,媽媽們不要養成睡眠不規律的習慣,即使有時候可以不必按時起牀,但也不要睡懶覺,因為睡眠的規律性和睡眠時間的長短同樣重要。
新媽媽要學會調整情緒,特別是在哺乳期間。要保持身心放鬆,不要多度地緊張、焦慮寶寶的事情。如果長期處於緊張、恐懼、壓抑的狀態,皮膚就會變黑變黃、皺紋加深、而且還會過早地衰老。
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