增抵抗力防皮膚過敏?醫生:反而有害
相信多數人對於“增強抵抗力抗皮膚過敏”、“提升免疫力抗皮膚過敏”等口號不陌生,但這兩者到底有什麼差異呢?有人認為只要加強這兩個部份,就能有效防止皮膚過敏症狀的發作?醫師表示,這樣的認知並不正確,事實上,過敏症狀是人體的自體免疫反應過強所致,因此,刻意增強免疫力反而不利對抗過敏。
台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示,大部分的民眾對於抵抗力、免疫力,這兩個名詞都耳熟能詳,但卻只有少數民眾,真正瞭解兩者間的差異,甚至對其存在錯誤的迷思,誤以為只要提升、增強免疫力、抵抗力,就能有效預防過敏症狀出現。
皮膚過敏反應免疫系統太強所致
其實,造成皮膚搔癢、蕁麻疹等過敏症狀發生的原因,正是因為免疫系統太好、太強所引起,使其過度反應,以致身體出現發炎反應,而產生搔癢、紅腫等不適。這類型的患者,即使被蚊蟲叮咬,也會因自體免疫系統太過敏感,使腫包更不易消退,甚至出現水泡的狀況發生。對於這類型的患者,提升其免疫功能,反會造成過敏症狀的惡化。
提升抵抗力=免疫力恐不利抗過敏
若提升免疫功能會加劇過敏症狀,那麼提升抵抗力,是否能有所改善呢?王國憲醫師表示,其實,抵抗力一詞的範疇相當廣泛,所謂“抵抗力”,泛指人體所有的防禦機制,而免疫力正是其中一環。因此,過度提升抵抗力與免疫力一樣,可能會造成過敏症狀的惡化。
不過,抵抗力也不能太弱,需維持一定的平衡。若是抵抗力太差,容易引發病毒感染、帶狀皰疹等疾病的發生,甚至增加罹患癌症的風險。特別是年紀較大的長輩、慢性疾病,如高血壓、糖尿病等患者,抵抗力大多比一般人低許多。更要多加小心,平時應該做好防護工作,以降低病毒入侵、細菌感染等疾病發生的機率。
防止過敏惡化維持免疫系統平衡
因此,若想要避免過敏症狀惡化,有過敏體質的患者,應儘可能維持免疫系統的平衡。而保持其平衡最好的方式,就是保持規律良好的生活習慣,維持均衡飲食,減少食用油炸、燒烤、過度加工的食物;規律運動、睡眠充足、學會釋放壓力,就是保持身體健康、維持免疫系統平衡的重要關鍵。
【醫師小叮嚀】:
除了上述幾項保健原則外,王國憲醫師強調,要成功減緩過敏症狀的發生,最重要的還是,找出引發過敏反應的過敏原,並減少接觸的機會,才是有效抑制、預防過敏症狀的最佳方式。
-
橄欖油的美容效果知道多少
橄欖油的美容效果知道多少橄欖油對美容效果瞭解多少?橄欖油除了可食用外,還具有良好的美容效果。它曾被營養學家和美容師稱為可食用化粧品。它有什麼美容效果?接下來,小編將與大家分享橄欖油的美容效果。橄欖油的美容效果知道多少1第一,橄欖油潔面效果極佳。因為是...
-
冬季面膜的正確使用方法是什麼?
冬季正確使用面膜的方法有哪些?冬季面膜的正確使用方法是什麼?我們知道冬天很冷,但因為冬天的風吹人臉上的皮膚很乾,我們必須做好保濕,保濕必須使用面膜?那麼,冬季面膜的正確使用方法是什麼呢?讓我們和小邊一起看看。冬季面膜的正確使用方法是什麼?這樣敷冬季面膜才能保...
-
飲食會讓我們有痤瘡問題嗎?
飲食會讓我們有痤瘡問題嗎?飲食會讓我們痤瘡問題,痤瘡的出現不僅損害我們的外表,而且容易讓我們產生自卑心理,痤瘡的原因,事實上,很少有人知道,飲食是重要原因之一,來學習飲食會讓我們痤瘡問題相關知識。飲食會讓我們有痤瘡問題嗎?飲食會讓我們出現粉刺問題嗎?含糖量高的...
-
哪些食物可以幫助美容
哪些食物可以幫助美容,在日常生活中,美容食物很多,每個人都想保持年輕美麗的外表,但不是每種美容食物都適合自己吃,下面小邊分享哪些食物可以幫助美容相關文章,讓我們瞭解。哪些食物可以幫助美容1什麼食物養顏?紅棗抗衰老保健功效紅棗被稱為活維生素丸,它含有維生素C,可...