如何自制養顏茶
如何自制養顏茶
自制養顏茶,對於愛美的女性來説,美容養顏要從各個方面進行絕對不容疏忽,天然無危害的美容茶是最不能錯過的養顏神器,那麼如何在家裏自制養顏茶呢?下面小編帶大家簡單瞭解一下如何自制養顏茶。
自制養顏茶1柑橘檸檬茶
事實上,美容茶的製作非常簡單。這種檸檬茶只需將檸檬切片,然後去皮柑橘,剝去小花瓣,然後與茶袋一起浸泡在沸水中,沉澱幾分鐘即可飲用,因為檸檬富含維生素C,能起到美白祛斑的作用。
二、玫瑰果養顏茶
你可以在超市買一些玫瑰果、洋甘菊和枸杞,然後在沸水中浸泡3或4分鐘。枸杞和洋甘菊具有解毒和美容的作用,但也能改善睡眠不足引起的疲勞,有效改善眼部皮膚狀況,使眼睛更神聖。
三、菊花千日紅茶
將適量的菊花和千日紅放入沸水中泡茶,然後直接飲用。菊花作為茶很常見,因為它有抗輻射的作用,而千日紅可以解毒和美容。這種美容茶非常適合經常呆在電腦前的上班族。
4、補血養顏茶
玫瑰能補血養顏,用開水沖洗玫瑰和檸檬馬鞭草,能起到很好的作用`美容效果,特別是對於膚色差的女性,可以有效改善暗沉,使膚色更紅潤,女孩容易缺乏氣和血,應該多喝這種美容茶。
如何自制養顏茶2女性補血養顏茶
1、參棗茶
材料:5個紅棗,1個西洋參。
製作方法:將紅棗放入350克沸水中,用小火煮3分鐘。將參片放入杯中,注入紅棗水,蓋上蓋子燉10分鐘;所有材料也可以放入保温杯中,用350克沸水燉20分鐘。
功效:參棗茶能補氣補血。補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虛,內熱。
紅棗酒釀茶
材料:紅棗10顆,酒1湯匙,紅糖適量。
方法:將紅棗和葡萄酒放入500克沸水中,用小火煮5分鐘,然後根據自己的口味加入適量的紅糖,或將所有材料放入保温杯中,用1000克沸水燉10分鐘。
功效:紅棗釀茶能養血安神,舒肝解鬱。
當歸丹蔘茶
材料:丹蔘8-10克,當歸8-10克。
做法:將所有材料放入茶杯中,衝入250cc燉約30-40分鐘的熱水即可飲用。
功效:促進血液循環,消除血瘀。當歸甘温濕潤,能激活血液,丹蔘味苦微冷,能促進血液循環,消除血瘀,調節月經,緩解疼痛。兩種飲料可以保持紅潤的膚色,充滿活力。
四、桂圓紅棗茶
材料:紅棗100克,桂圓50克。
製作方法:將所有材料放入1000克水中煮沸,熄火燉10分鐘;也可將所有材料放入保温杯中,衝入1000克沸水燉20分鐘。
功效:龍眼紅棗茶具有養心安神、養陰養血的功效。適用於體弱多病、心悸失眠、面色蒼白的女性。
葡萄紅棗茶
材料:紅葡萄10克,紅棗6枚,紅茶適量。
做法
將紅葡萄和紅棗洗淨,去核紅棗,和紅茶一起放入鍋中,放入適量水煮10分鐘。
6、桂圓紅茶
材料:6片龍眼肉,10克紅茶,適量紅糖。
做法:將龍眼和紅茶洗淨,放入鍋中,加入適量水,用旺火煮沸,再加入紅糖,轉文火煮20分鐘,取汁飲用。
7.大棗枸杞茶
材料:大棗10枚,枸杞40粒,冰糖10克,清水600毫升。
做法
棗洗淨去核,枸杞洗淨,和冰糖一起放入攪拌機,放入200毫升水破碎。然後打開攪拌機的蓋子,加入200毫升水,再攪拌一次,這樣棗和枸杞就可以磨得更細了。將紅棗枸杞汁過濾成小鍋(不要用鐵鍋),加入200毫升水,煮沸飲用。
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