別怕光腳穿鞋 6招足部護理來幫你
夏天一到,各種清爽的高跟鞋,涼鞋或是夾腳拖鞋都被順理成章的搬上了枱面,這些平實或者充斥弧度的聖盃透過若隱若現的朦朧美,展現了女生華麗的足部線條。但足部肌膚承受的壓力或是外界刺激的可能卻難以避免的在聚集。你有權利盡情展示身體任何部位的傲人資本,但千萬不要忘記保護看似皮實的足部肌膚,因為天生嬌嫩也是它的一種自然特質。
Tips 1.在足面肌膚塗抹防曬霜
足部肌膚也要塗抹防曬霜,這聽起來會不會多此一舉?當然不會,而且在足面肌膚上塗抹防曬霜非常有必要。生活在城市中要充分考慮一切紫外線對肌膚的傷害可能,尤其是在夏天,除了陽光直射之外,UV還會穿行於水泥玻璃建築羣中,所以作為防曬死角的足部肌膚更容易受到陽光的侵害,加劇色素沉積和老化,令足面肌膚變得晦暗褶皺。
Tips 2.使用滋潤度高的護膚霜
足部肌膚本身就很容易乾燥,只不過平時匿藏在鞋子中很難被發現重視。足部肌膚特別是足面以及腳踝部位缺乏必要的汗腺和皮脂腺,天然滋潤力匱乏,所以在護理時最好選擇含有礦油、礦脂類封閉性高油脂的護足霜,這樣才能讓足部肌膚得到充分的滋潤。
Tips 3.定製沐足湯料
多數女生的末梢循環功能都比較差,這也很容易造成足部肌膚血液循環不佳,乾燥,肌膚顏色暗沉,所以每天沐足絕對很有必要。沐足不單是為了潔淨足部肌膚,更重要的是加速足部肌膚底層運化,增加血液攜氧量。所以,用於沐足的定製湯料中最好能加入一些花椒、藏紅花或是艾葉之類的温熱性藥材,這樣可以起到很到的養膚和緩解足部疲勞的作用。
Tips 4.按摩腳踝促進循環
小腿和腳踝的交接部位分佈着許多重要穴位,比如三陰交、足三裏。每天沐足之後可以在腳踝部位塗抹足量的護膚霜或是按摩油,利用指關節部位的壓力或是刮痧板着重按摩,這樣會加速淋巴循環,刺激經絡,讓足部肌膚煥活的同時還能改善浮腫的問題。
Tips 5.定期護理角質
由於經常處於受摩擦的狀態,加之容易乾燥,足部肌膚的老化角質細胞堆積速度更快,這樣一來定期護理角質就變得尤為重要了。在護理角質時,除非是極其厚重的老繭,一般不建議用火山巖揉搓,避免傷害角質層。最好的辦法就是利用身體磨砂膏或是菱角規則的砂糖顆粒按摩,之後用清水沖洗乾淨。
Tips 6.減輕鞋子對足部肌膚的傷害
過硬的鞋子不僅會影響足部健康,還會導致足部肌膚色素沉積加劇,粗糙甚至乾燥開裂。所以如果新買的鞋子比較硬,可以在相對潮濕的環境中放上幾天,或是用噴壺噴一些水在鞋中。另外,每天出門之前在足部肌膚上塗抹大量醫用凡士林也能有效減輕摩擦,令足部肌膚變得更柔軟。
-
如何減肥是最有效的方法
怎麼瘦肚子最有效的方法,面對不斷反彈的體重,減肥已經成為很多人的必修課了,減肥方法有很多,適合自己的才是好方法,肚子過於肥胖也困擾着不少人,它不僅會影響到我們的形象,嚴重的話還會影響到我們自己的身體健康,接下來小編分享怎麼瘦肚子最有效的方法如何瘦肚子最有效...
-
過期的牛奶能保護皮膚嗎?
過期的牛奶能保護皮膚嗎?過期的牛奶可以保護皮膚,在生活中,我們對過期的牛奶,處理方法是扔掉。事實上,過期的牛奶可以保護皮膚,不需要扔掉。那麼你知道如何保護過期的牛奶嗎?以下是關於過期牛奶是否可以保護皮膚的內容。過期的牛奶能護膚嗎?很多人利用過期的牛奶來護膚...
-
黑頭怎麼去掉 如何去除黑頭
黑頭怎麼去掉如何去除黑頭,我們的臉有時會長一些黑頭,太多的黑頭會嚴重影響我們的外表,想要去除黑頭可以嘗試這些方法,簡單有效。以下小邊分享如何去除黑頭的相關內容,幫助您恢復白臉。如何去除黑頭1蛋清去黑頭材料:化粧棉、蛋白質。做法:棉墊越薄越好。如果棉墊比較...
-
洗頭傷頭髮 洗髮水傷害頭髮,做髮型是女性朋友成功進入魅力女性
洗頭傷頭髮洗髮水傷害頭髮,做髮型是女性朋友成功進入魅力女性的必要條件,現在女孩喜歡通過燙髮染髮來改變她們的氣質,有很多顏色在染色前是洗髮水,但有很多人不知道洗髮水傷害頭髮,小化粧理解。洗頭髮傷1洗髮水是通過有機溶液溶解的,除了頭髮中含有干擾目標顏色的色...