長痘痘怎麼調理
痘痘是現代快節奏生活的附屬品,已經自然而然的被人們認同並接受。在日常生活中,由於人們不良的飲食習慣、錯誤的作息時間和皮膚的自身遺傳原因導致臉上長痘痘。痘痘又俗稱粉刺,讓很多女性望而生畏。長痘痘多是因為皮膚水油平衡被破壞,過多的油脂被分泌出來破壞皮膚對水分的吸收。
皮膚水油是平衡的,一旦破壞就會出現對皮膚不利的現象,不要以為只有青春期才會長痘痘哦。那麼有沒有什麼辦法來調理長痘痘現象呢?其實不同的長痘部位有不同的原因,同時也有不同的調理方法:
1、 額頭長痘
原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。
改善:早睡早起,多喝水。
2、雙眉間長痘:
原因:胸悶,心律不整,心悸。
改善:不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。
3、鼻頭長痘:
原因:胃火過盛,消化系統異常。
改善:少吃冰冷食物。
4、鼻翼長痘:
原因:與卵巢機能或生殖系統有關。
改善:不要過度縱慾或禁慾,多到户外呼吸新鮮空氣。
5、右邊臉頰長痘:
原因:肺功能失常。
改善:注意保養呼吸道,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、左邊臉頰長痘:
原因:肝功能不順暢,有熱毒。
改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。
7、脣周邊長痘:
原因:便祕導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。
改善:多吃高纖維的蔬菜水果
8、下巴長痘:
原因:內分泌失調。
改善:少吃冰冷的東西。
您可以根據以上的長痘痘部位來淺顯分辨長痘痘的原因和調理方法。現在正值春末夏初,今年的天氣也較為涼爽,這正有利於調理肌膚,太熱的環境會讓皮膚受到強烈的刺激破壞肌膚彈性,過冷會讓肌膚緊繃達不到吸收的目的,快去試試以上的方法吧,同時需要多注意清淡飲食。
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