臉上長痘痘怎麼調理 長痘示五臟健康
痘痘是很多人都會苦惱的肌膚問題,不過等一下,暫時先不要困擾,你該搞清楚的是臉上長痘痘是什麼原因呢?長痘痘的位置可是揭示着你的身體五臟的健康哦!
平時我們所稱的“痘痘”,其專業名稱是“痤瘡”,它的生長部位其實就好比我們的“健康地圖”,暗示着需要美眉們特別關照的“臟腑”。譬如,面頰屬肝肺,額部屬心,鼻周屬胃,口周屬脾,下頜屬腎。
臉頰長痘,注意肝肺
頰部屬肝肺。因此,臉頰長痘一般是由於肺熱、肝氣鬱滯而來。因此,清熱疏鬱是美眉們首先要注意的,平時多喝些菊花茶、枸杞茶,忌食辛辣香燥類食物,禁食煙酒等,有效清熱解毒。尤其對於經期容易煩躁的女性來説,更應避免肝氣鬱結。
額頭長痘,必先養心
在傳統中醫學中,額頭屬心。一般來説,勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺,血液循環不暢,從而滋生血毒。那麼,這樣類型的美眉們就要多睡覺,多喝水,還可以多享用一些保心養顏類食物,如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等。
鼻周長痘,先降胃火
鼻周因集中分佈着神經,因而在中醫學上被認為是“危險三角區”。因此,鼻周長痘一般是胃火旺盛、消化不良導致,切記盲目擠壓。美眉們多飲普洱茶,多食綠豆、絲瓜等清熱消毒、促進新陳代謝的食物,保持身體舒暢。
口周長痘,健脾第一
若是嘴巴周圍頻現“痘痘”,正是脾在巧妙“博取”美眉們的健康關愛。美眉們在生活中應該注意調脾胃,通過多食用玉米、薏米、蓮子、山藥、栗子等調節來健脾利濕,忌食性質寒涼、易損脾氣以及利氣消積的食物,比如苦瓜、冬瓜、海帶等。
下巴長痘,主腎為先
一般來説,下頜主腎,滋生“血毒”的根源較深。因而相對於其他部位,下頜長痘更具有反覆爆發、瘙癢異常的症狀。因此,美眉們更應謹慎對待,多飲用西洋參茶,枸杞、黃精等,有效補氣血,祛血毒。
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