月經前喝當歸湯可以嗎
當歸對於女性而言可是一種好東西,它補血的效果非常的好,氣血不通暢的女性朋友多喝當歸,可以讓身體恢復元氣,像是月經不調和貧血等毛病也會慢慢的改善。月經期是一個很特殊的時期,這個時候飲食方面有着不少的禁忌,那麼,月經前可以喝當歸湯嗎?下面我們一起來看看吧。
一:什麼時候吃當歸效果最好
一般説來女性在月經結束後吃當歸是最好的,因為當歸本身就有補血活血的作用,可以幫助女性緩解經期流血過多,引起的貧血問題,月經前也是可以吃的,不過相對而言效果就沒有那麼好了。
二:哪些人羣適合喝當歸湯
一般女性均可食用當歸,特別是對於有月經不調、氣血不足者、閉經、痛經等女性更應該利用當歸養生保健。對於由於肝鬱氣滯引起月經不調的女性而言日常可用當歸同白芍、白朮、柴胡等中藥一起煎成湯汁服用;對於年老體弱、產後、久病不愈的女性日常可用當歸搭配火麻仁、枳殼、生地等中藥煎服均可起到很好的保健養生功效。
三:當歸的食用禁忌
中醫認為孕婦或者有熱盛出血者、病中最好不要食用當歸,否則容易引起經血量過多,甚至流產的問題。
好了,看完了上文的介紹,相信您已經知道了,當歸湯最好是在女性月經結束以後再喝,如果女性有月經推遲的情況,就考慮是氣血不足,在這種情況下月經前和當歸湯也是可以的。但是要注意控制好食用量,服用太多的話會導致嗜睡症等不好的症狀。
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