中醫養生特色療法有哪些呢
日常的生活當中,誰不想擁有一身白白嫩嫩的皮膚,看起來光滑,而且有彈性非常的水嫩,這是很多女性夢寐以求的事情,那麼生活當中隨着時代的不同,我們雖説每天都有豐富的護膚產品和補水產品來保養皮膚,可是最主要卻達不到根治跟標的目的,那麼以下為大家來介紹幾種養顏湯,有效的對於中醫養生特色療法,讓自己的皮膚變得又年輕漂亮。
蓮子鯽魚湯
材料:豬瘦肉,鯽魚,蓮子,燈芯草,紅棗8枚,生薑4片,淡竹葉,鹽,油等各適量。
做法:先將除魚外的以上各物放在沙鍋中加清水煮半個小時,再加魚肉待燒滾後改用小火煮40分鐘,最後加上鹽,油調味料就可以出鍋了。
提示:此湯能補中開胃,調氣生津,殺蟲解毒,此湯具有清熱和胃,增白除斑的功效,常喝這道湯的話,可以增強皮膚的抵抗力,不易生雀斑,讓皮膚潔白如玉。
鰱魚肉丸湯
材料:鰱魚,火腿末,火腿片,水髮香菇,葱段,葱末,薑末,味精,鹽,熟豬油,雞油,料酒等各適量。
做法:1、將鰱魚肉洗乾淨後剁成肉泥,加少量的水,加點鹽,放在碗裏,攪拌均勻,放置5分鐘。
2、放上葱姜,火腿,味精,料酒,熟豬油攪拌均勻,用手擠成核桃大小的魚丸,放在湯鍋裏煮開。
3、將鹽,味精,雞油放在大湯碗中,加入做魚丸的原湯,用勺子將湯盛入湯碗。
4、將火腿片放在魚丸上面,用香菇做的魚丸的原湯焯熟,放在火腿片中間,撒上葱就可以出鍋了。
提示:此湯中鰱魚性温,味甘,具有温中補氣,暖胃,潤澤皮膚的功效,當中有較高的蛋白質和人體所需要營養元素,對於脾胃虛寒,營養不良引起的皮膚粗糙和麪色無光等最適宜了,能起到滋補補虛的作用。
豐乳健胸湯
材料:蜀椒,乾薑,黨蔘,飴糖等各適量。
做法:先將材料中的三樣藥物加水煎熬後去掉藥渣,取汁,另外將飴糖蒸化,然後用飴糖沖服,每天服3次。
提示:此湯有補氣養血,滋養強壯,健脾生津的功效,此湯能
治療面色蒼白或者是面色無光,讓人增胖,並能豐乳,因本方能温中補胃,服用後可使氣血旺盛,非常適宜女性朋友食用。
以上的文章當中為大家介紹的這幾道湯羹,可以使得皮膚光滑,而且無彈性經常喝還可以有效的起到豐乳的功效,同時對各種疾病有着很好的利用價值,特別是對於女性出現雀斑痘痘和皮膚皺紋,可以起到不錯的中醫養生特色療法。
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