神闕穴的按摩方法有哪些
神闕穴主要的部位就是在我們的肚臍位置處,我們經常會看到一些人會選擇按摩的方式來按摩這個神闕穴,在很多人眼裏,這樣的按摩方式是具有治病的效果,神闕穴處於肚臍處,通過按摩的話還可以緩解和改善一些疾病,比如説腹瀉還有便祕的現象也是可以通過按摩這個神闕穴來改善的,按摩神闕穴的好處還有很多,那麼這個神闕穴按摩到底有哪些好處呢?
神闕穴是人體生命最隱祕最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴,命門為督脈上的陽穴,二穴前後相連,陰陽和合,是人體生命能源的所在地,所以,古代修煉者把二穴稱為水火之官。人體科學研究表明,神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位,人們通過鍛鍊,可啟動人體胎息,恢復先天真息能。
神闕穴與人體生命活動密切相關。我們知道,母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的,屬先天真息狀態。嬰兒脱體後,臍帶即被切斷,先天呼吸中止,後天肺呼吸開始。而臍帶、胎盤則緊連在臍中,沒有神闕,生命將不復存在。人體一旦啟動胎息功能,就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站,人體的百脈氣血就隨時得以自動調節,人體也就健康無病,青春不老。經常對神闕穴進行鍛鍊,可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。並對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脱肛、中風脱症等有獨特的療效。
神闕穴的保健方法
神闕穴的保健方法有三。其一是揉中法:每晚睡前空腹,將雙手搓熱,雙手左下右上疊放於肚臍,順時針揉轉(女子相反),每次下。其二是聚氣法:端坐,放鬆,微閉眼,用右手對着神闕空轉,意念將宇宙中的真氣能量向臍中聚集,以感覺温熱為度。其三是意守法:放鬆,盤坐,閉目,去除雜念,意念注於神闌,每次半小時以上,久之則凝神入氣穴,穴中真氣發生,胎息則慢慢啟動。
按摩神闕穴到底有哪些好處現在大家都知道了嗎,按摩神闕穴很多都是給小兒按摩的,如小兒出現了拉肚子,久治不好,還容易出現消化不良,或者是嚴重便祕,嚴重的脹氣的話,那麼就可以選擇這樣的方式來給自己按摩和調節改善疾病,如果是大人的話也可以使用同樣的手法來調節。
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