怎樣才能補腎壯陽啊?
説到補腎壯陽的話,很多人就會想到中醫了,因為中醫所用的方法會更加的自然,沒有那些化學的副作用,腎臟可以説是代表着我們身體健康的。很多的男生長時間沒有進行身體鍛鍊,就會發覺自己的身體開始變得虛弱了,那麼這時候我們怎麼來補腎壯陽呢?來看看下面的介紹吧。
一、補腎壯陽中藥配方
1、白朮(土炒)、青皮、生地黃、厚朴(姜沙)、杜仲(姜炒)、破故紙(微炒)、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香;肉蓯蓉各30克,青鹽15克,黑豆(炒香)60克,白酒1500毫升。將前14味共研粉末,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7-10天后,過濾去渣,即成。補腎健脾。口服。每次空腹温服15-30毫升,每日早、晚各服1次。主治:脾腎兩虛、男子陽症。忌食牛、馬肉。
2、紅參30克,海馬15克,鹿茸9克,海溝腎(炙)1對,淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克,韭菜子60克,白酒1000毫升。將前8味搗碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡,過濾去渣,即成。口服。每天晚臨卧前服30毫升。
主治: 陽痿不舉、腰膝痠軟、精神倦怠等症。補腎壯陽。
二、中醫推薦補腎壯陽藥酒配方
人蔘枸杞酒
配方:人蔘200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克,泡白酒適量。
製法:將人蔘、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中,密封浸泡10天以上便可服用。
功效:大補元氣,安神固脱,滋肝明目。
適用範圍:用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝痠痛等症。
中藥的調理是需要時間的,並不是一時就可以看到效果的,上面介紹了很多可以幫助我們補腎的中藥,需要的人也可以去嘗試一下,但是也不要急於一時,因為無論什麼事情都是欲速則不達,補腎這方面的事情是一定要循序漸進的。
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