睡覺時小腿肌肉痠痛是怎麼回事呢
我們在晚上休息的時候,總是希望可以一夜睡到天亮,好解除一天的疲勞。可是,有很多人會在晚上睡覺的時候出現小腿肌肉痠痛的情況,導致夜不能寐,第二天沒辦法好好工作。這到底是什麼原因呢?睡覺時小腿肌肉痠痛是怎麼回事呢?讓我們通過下文來了解一下吧!
腿部位有人體的膀胱經經過,膀胱經主排毒,假如痠疼的話,應當估計是不是身體內的毒素過多,造成膀胱經淤堵造成的,又膀胱與腎互為表裏,不知你有沒有腎虛的症狀,而腰痠腿疼很有可能與腎有關。
不知你的體制是偏熱還是偏寒的,假如舌苔黃,有喜冷怕熱,愛喝水,則可以服用桂附地黃丸,假如舌苔白,且不喜歡喝水,平時又怕冷的話,可以服用六味地黃丸,也可選擇穴位療法,頻繁按摩小腿肚的穴位,如委中穴,承山穴,或是腎經的太溪穴,復溜穴,湧泉穴等,假如有條件的話,則可以到醫院沿着經絡刮痧治療,也可以在小腿肚尋找痛點,多加按摩,會有好轉的。
一是補鈣試試,二是提議你儘快去正規的醫院,大夫會疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律,進行必要的檢查如體格檢查、腰椎的X光片、化驗)而做出正確的診斷的,如此就可以對症下藥了。
通過上文的介紹,相信你已經知道睡覺時小腿肌肉痠痛是怎麼回事了吧!當出現小腿肌肉痠痛的情況,最好是到醫院檢查一下,如果出現什麼疾病,可以早點治療。在平時不要過度勞累,經常按摩,補充營養物質,特別是鈣,會對這種情況有很好的環緩解作用的。
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