睡覺起來手腫怎麼辦
我最近每次早晨睡覺起來手都是腫的,但是其他各方面都沒有問題。聽朋友説他們偶爾也有這樣的情況,可是我發生的次數比他們頻繁多了,我又問了其他的一些人,他們都説這是正常的。可是我還是有點擔心,就去醫院做了相關的檢查。
最後醫生是這樣給我講解的:腎性水腫的性質為軟而容易移動,醫學上出現凹陷性臃腫,即用手指按壓部分皮膚可呈現凹陷。
腿腫為哪些因素應發的?小腿水腫的因素普通分是兩類:
1、腎小球濾過減少,而腎小管對水鈉重吸收尚好,從而致使水鈉瀦留,這是常伴滿身毛細血管通透性稍加,所以組織間隙中水份瀦留,此種狀況常見於腎炎。
腎性水腫起先發作在組織疏鬆的方位,如眼瞼或顏面部、足踝部,由晨起是分明,緊張時候應該涉及到下肢及滿身。
2、因為過量蛋白尿致使血漿蛋白過低導致小腿水腫。
相關食療辦法:
1、山藥粥
準備大米、白糖、山藥,先把山藥去皮,因為山藥表面的粘液會使手發癢,建議在水龍頭下邊衝邊去皮。之後切成塊,將洗好的大米一起放入鍋內熬煮,煮好後加入白糖即可。
2、枸杞豬腰粥
準備一付豬腰,枸杞、粳米、葱、鹽。先將豬腰洗淨,切除內壁,再切成條。如果受不了豬腰的腥味,可以先用開水燙一下,裏面的血水也一同被燙出。之後將準備的材料一同下鍋煮熟。最後放鹽、撒葱即可。
3、黑米粥
準備黑豆、黑芝麻、黑米、大米、薏米、百合、核桃仁、紅糖,將以上材料按自己喜歡的分配方式配好,除了黑芝麻,其他材料需要浸泡,時間可以久一點,這樣是為了煮的過過程中減少時間。將浸泡好是材料全部倒進國內,加水,用文火煮熟,之後放紅糖就可以吃了。夏天可以放在冰箱裏,而且做為早餐也是非常不錯的。
食療是最好也是最享受的一種治療方法,對於吃貨來説,每天吃這些美味的粥恐怕是求之不得的。早晨起來手腫並不是嚴重的病症,只需要慢慢調理,從食物方面稍微注意下就可以了,這是一個慢慢積累、循序漸進的過程。按照以上幾種相關方法,相信不久早晨起來手腫的現象就會消失。
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