過度手淫怎麼治療呢?
手淫,也就是我們説的自慰。自慰就是在沒有異性參與的情況下,靠自己的能力來解生理需求,從而滿足對性的慾望,得以滿足。所以,自慰是正常的生理現象。青春期的男女,由於生長發育和生理變化,由此產生對性衝動和慾望。但許多青少年不懂節制,過度頻繁的自慰該如何治療呢?
對於存在自慰行為者不宜指責,更不能採用誇大、恐嚇的辦法,否則會加重他們的思想負擔。只有自慰過度頻繁,並擾亂了正常的工作和學習,在自我矯治難以達到理想效果的情況下,才應該接受必要的醫學諮詢和輔助治療,包括藥物治療。
關鍵在於要對自慰現象科學對待,以預防為主,尤其是處於性發育期的青少年心理狀態不穩定,應該以心理疏導以及性教育為主,避免早戀及對性的痴迷,培養廣泛的愛好和興趣,減少不良的性刺激來控制自慰意念,使注意力從自慰轉向到健康的日常生活和社會活動中,注意生活調節,避免穿着緊身衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐避免刺激性飲食(例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等)。養成良好的衞生習慣,經常清洗並保持外陰清潔,除去包皮內積垢的不良刺激。
一般來説沒有必要,也不可能完全戒除自慰行為,一定頻度內的自慰行為不需要防治,而普及教育則非常重要。總之,對於那些不懂自慰的人,不必要去誘導他關注和討論這個問題;而對於那些已經有了自慰行為的人,則應該科學認識自慰並加以合理引導。
以上就是今天要為大家介紹到的關於過度自慰(手淫)如何治療的相關內容的普及知識,希望廣大青少年朋友都已詳細的瞭解清楚了。自慰本身並不是有問題的事情,是一種本能和天性。但也不要過度放縱自己,任何事情都要有剋制,要適量。
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