記憶力嚴重減退怎麼辦?
微博上看有人發帖子説,最近記憶力非常糟糕。剛剛做過的事情,有可能轉眼工夫就能忘得一乾二淨。然後我在下面默默地評論:我也有這種現象。其實不光我一個人,很多人都有和我一樣的情況。這或許是現代社會人類的通病。
記憶力嚴重減退的保健藥膳
①首烏桑葉丸
何首烏200克,桑葉30克,黑芝麻250克,胡桃仁250克,何首烏、桑葉研細粉,混合後二味藥共搗泥狀,制蜜丸如梧桐子大小,每次10克,每天早晚各1次。
②蓮子酸棗粥
蓮子30克,炒酸棗仁15克,紅棗5枚,粳米100克,煮粥常食。可治神經衰弱,失眠和健忘等症。
③龍眼百合
龍眼100克,百合250克,白糖適量。將龍眼去殼,去核,取出肉。百合剝去老皮,掰下鱗片瓣,撕掉筋皮,在涼水中泡20分鐘,撈人開水鍋內稍燙,再撈人涼水中。將龍眼肉和百合放湯缽子裏,放入白糖,注入適量清水,攪勻。上籠蒸20分鐘,出籠即可。每日1劑,分2次服。
④桑葚蜜膏
鮮桑葚1000克(幹晶500克),蜂蜜300克。桑葚洗淨加水適量煎煮,每半小時取煎液1次,加水再煎,共取煎液2次。合併煎液,以小火煎熬濃縮至較粘稠時,加蜂蜜至沸停火,待冷裝瓶。每次1湯匙,以沸水衝化飲用,每日2次。
⑤黃酒核桃泥
核桃肉5個,白糖50克,黃酒50毫升。將核桃肉、白糖放在瓷碗中,研成末、再放人鍋中,加入黃酒,用小火煎煮10分鐘。吃核桃末,喝酒。每日2次。
如果記憶力真的嚴重到了轉臉就忘的地步,還是建議大家去醫院遵醫囑。畢竟以上我們提供的只是保健藥方,以保健為主。保健藥品的特點實際上和藥品不是一回事,所以建議大家還是以醫囑為主。上述保健藥方只是可以緩解症狀而已。
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