肩周炎按壓什麼穴位呢
肩周炎是很常見的一種出現在肩膀部位的一種疾病,缺乏運動的人和上班族是該疾病的主要發病人羣,而且肩周炎在發病初期的時候症狀表現不是很明顯,但是如果不及時治療,病情會越來越嚴重。很多有肩周炎的患者都喜歡用中醫進行治療,那在中醫治療的時候,肩周炎按壓什麼穴位呢!
1、點按法。點按肩髃、肩井、天宗、缺盆、臂臑、曲池、外關、合谷,每穴約半分鐘。2、推法。醫者一手抬起患肢前臂,另一手掌指着力,從前臂外側經肩部向背側推進,反覆5-7次,然後醫者兩手換握,一手同前,另一手從前臂內側向腋下推進,反覆5-7次,以活血解控。
3、揉法。醫者一手扶住患肢上臂部,另一手掌指着力,先從患者的上臂外側開始經肩部向患側上臂部作輕揉迴旋揉動5分鐘。然後,醫者兩手換握,一手向前,另一手從上臂內側開始向內向肩關節揉動。重點揉肩關節。
4、撥法。醫者用拇、食、中指對握患側三角肌囊,作垂直於肌纖維走行方向的撥動3-5次。然後,醫者一手按岡上肌和肩關節痛點,另一手將患肢前屈、後伸、環轉活動。最後醫者一手扶住患肩,另一手握住前臂遠端作環轉搖動撥伸。
5、提拉法。醫者立於病人背後,一手扶住健肩,另一手握住患肢前臂遠端,從背後向健肩牽拉上提,逐漸用力,以病人能夠忍而為度。然後術式同上,將患肢從胸前放到對側肩部。醫者兩手緊抱患肢肘關節逐漸用力向健側肩部方向上提,以病人能忍耐為度。
按摩療法對肩周炎患者來説效果十分明顯。患病的時候只要做一次按摩症狀就會得到好轉。但是一定要按對穴位,所以一定要找有經驗的按摩師。肩周炎按壓什麼穴位呢?上面就是詳細的介紹了,希望可以找到你想要的答案。
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