如何治好慢性咽炎及方法
慢性咽炎是讓我們很多人都非常頭疼的一種疾病,慢性咽炎帶給我們身體上的創傷是非常大的,可能是我們的嗓子痛癢難耐,嚴重者還會給説話帶來不小的影響,所以治療就顯得非常重要,可能大家對於如何治好慢性咽炎及方法還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下如何治好慢性咽炎及方法吧。
一是咽喉炎發作的時候最好不要使用含片,因為西藥成分的含片含有碘,中藥成分的含片含有冰片,這兩種成分都會損傷咽喉的黏膜。雖然説黏膜能夠重複再生,但藥物引起的咽喉炎很難醫治。不要隨意使用抗菌藥.許多病人咽喉炎一發作,就迫不及待地用起了抗菌藥。對急性咽喉炎可以短期適當服用抗菌藥;而慢性咽喉炎,或病毒引起的咽喉炎,則不主張服用抗菌藥,或儘量少用抗菌藥。一些醫院會使用燒淋巴濾泡等一些方法來醫治咽喉炎,但是這些方法會損傷咽喉黏膜。預防咽喉炎,要少吃辛辣刺激的食物,同時必須戒煙戒酒.多吃一些富含維生素的水果,如:獼猴桃、無花果、西瓜等;適當吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物能修復咽喉黏膜。
2二是避免粉塵改善工作環境,加強自我保健,擦拭黑板時從上而下,動作儘量輕一些,減少粉塵飛揚。平時不去空氣渾濁、污染較嚴重的地方,避免吸入過多的灰塵或微生物,必要時要戴上口罩。
三是環境宜人教室及辦公室空氣乾燥,過冷、過熱、過濕,都會降低咽部黏膜的防禦能力,致使功能障礙,日久易引起慢性咽喉炎。因此,室內環境要有適宜的温度和濕度,注意通風,保持空氣新鮮。
四是護好口腔堅持做到飯後漱口,晨起和晚睡前刷牙,口腔衞生清潔,可保咽喉遠離炎症侵害。不要過度用嗓子,女教師月經期不要過度用嗓,不能引吭高歌,以免氣流猛烈地震動聲帶,導致聲帶疲勞或損傷。
五是勞逸結合生活無規律,經常熬夜,過度疲勞,可加重咽喉炎症狀。因此,要做到起居有時,保證充足睡眠。
以上內容為我們介紹瞭如何治好慢性咽炎及方法,我們一些慢性咽炎患者朋友不妨運用以上的方法進行治療,慢性咽炎是一種非常嚴重的疾病,一定要引起我們足夠高的重視,積極的配合好醫生採取最有效的治療方法,更快的恢復身體健康。
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