眼疲勞滴什麼眼藥水呢?
因為長時間的在電腦前工作,或者自己是一名手機組,經常低頭玩手機,時間長了,就會出現眼睛乾澀等眼疲勞的症狀的,出現了這樣的症狀後,一些人會採取點眼藥的方式來緩解眼睛疲勞。那麼,當眼睛疲勞的時候,應該點什麼眼藥水比較好呢?在點眼藥水的時候應該注意些什麼呢?
眼疲勞選用眼藥水可以試試亮潔潤潔
潤潔:主要成分是維生素B6、牛磺酸、門冬氨酸。維生素B6外用可改善局部神經功能並減輕炎症反應。牛磺酸是一種特殊的氨基酸,是人體必不可少的一種營養元素,有維護健康的功效。科學研究發現牛磺酸對眼睛、肺、肝臟、胃腸等都有保護作用。此外,牛磺酸還可以提高人體免疫力,維持心臟功能,使血液循環正常化,從而消除疲勞。門冬氨酸對肝臟和肌肉有保護作用。潤潔屬於“健”字號的藥物,所以一般在醫院是開不到的,主要適用於緩解視覺疲勞,長時間操作電腦者使用。
眼藥水並非“必備品”
眼藥水原則上是能不用就不用,電腦族只要做到以下幾點,就不必常規點眼藥水:用電腦時間不要太長,持續使用電腦40~50分鐘,一定要讓眼睛休息10~15分鐘,眺望遠處,讓眼睛充分放鬆,每天在電腦前工作累計不要超過6小時。戴隱形眼鏡的人,只要平時注意個人衞生,嚴格按照正規操作程序戴卸,也不必老點眼藥水。除了點眼藥水,還有些方法能夠緩解眼睛乾澀:做眼保健操、熱毛巾濕熱敷、多看遠處。
眼藥水有的是消炎的,有的是抗疲勞的,如果因為長時間用眼導致的眼疲勞,當然是使用抗疲勞潤潔等比較好。但是千萬不要把眼藥水當成必備品,一般點着眼藥水,一邊繼續的玩手機、看電腦,這樣不但不能緩解眼疲勞,還可能會導致青光眼等疾病的出現。
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