頸椎第三節突出怎麼辦呢?
很多的朋友,由於長時間的不注意坐姿,經常會感覺到脖子痠痛,有時候還會感覺到腿腳發麻,在檢查的時候通常會發現頸椎第三節會有突出的情況,這是一種比較常見的頸椎病,最好是能夠及時的進行治療,下面小編來介紹對於頸椎病的一些比較有效的治療方法。
本病以非手術療法為主,若出現脊髓壓迫症狀,則應儘早行手術治療。
1.非手術療法
非手術療法為本病的基本療法,不僅適用於輕型病例,而且也是手術療法的術前準備與術後康復的保障。主要包括以下內容:
(1)頸椎牽引可採取坐位或卧位,用四頭帶(Glisson氏帶)牽引。在牽引過程中如有不良或不適反應,應暫停牽引。牽引療法主要適用於側方型頸椎間盤突出症。對中央型頸椎間盤突出症亦可選用,但在牽引過程中,如果錐體束症狀加重,應及早手術。此外,在牽引過程中,切忌使頭頸過度前屈,此種體位有可能會加重後突的髓核對脊髓前中央動脈的壓迫,使病情惡化。在牽引的全過程中,應密切觀察病情變化,並隨時調整力線和重量等。
(2)圍頸保護用一般的簡易圍頸保護即可限制頸部過度活動,並能增加頸部的支撐作用和減輕椎間隙內的壓力。重症型而又需要起牀活動者,可選用帶牽引的頸圍支具。對頸部牽引後症狀緩解及手術後恢復期的病例,亦需用頸圍保護,以有利於病情恢復。
(3)理療和按摩在常用的理療方法中,蠟療和醋離子透入法療效較好,對輕型病例可以選用。在選擇按摩療法時應注意,手法推拿雖對一部分病例有效,但如操作不當,或病理改變特殊,反而可能加重症狀,甚至引起癱瘓,因此,選用時一定要慎重。
當發現患有頸椎病以後,一定要調整好自己的坐姿,在睡覺的時候應該選擇合適的枕頭以及軟硬適中的牀,儘量減少給頸椎所造成的再次傷害,同時還應該避免久坐,在長時間工作的時候可以在中間適當的扭動脖子,有效加速局部的血液循環。
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