活血化瘀的泡腳藥方有哪些
在冬季的時候一些經常站着工作的人們腳部總是很容易就出現問題,比如禮儀小姐、銷售常常因為天氣的原因出現腳部血液不流通冰冷不已。這樣的話身體是很容易出現發冷的情況的,俗話説:寒從腳起,所以説大家一定要保護自己的雙腳。那麼,活血化瘀的泡腳藥方有哪些?
生薑泡腳
材料:生薑一塊,紅花1克,鹽適量。
過程:用刀拍扁生薑,紅花用紗布包好放在水裏一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
功效:腳涼怕冷。
紅花泡腳
材料:紅花1克,少許鹽。
過程:把紅花放入放在水裏燒開,加一勺鹽,先薰腳後泡腳
功效:活血化瘀,治腰痠痛。
艾葉泡腳
材料:幹艾葉50—100克
過程:先用水煮開後加涼水或待降低温度後泡腳,先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘後再加水泡腳也可。
功效:艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。
艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、温疹。
醋泡腳
材料:適量醋
過程:燒熱水,然後放入適量醋,待温度適合泡腳。
功效:用醋泡腳還可以增強皮膚彈性,使皮膚變得光滑;祛除風濕,改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
小蘇打泡腳
材料:小蘇打,適量鹽。
過程:水中放鹽燒熱,然後放入小蘇打,用水泡腳。
功效:降血壓
6當歸桂圓泡腳
材料:當歸40克,桂圓肉25克
過程:將當歸,桂圓加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先燻蒸擦洗面部,待温度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次薰泡30分鐘。
功效:美容養顏,靚膚。
以上就是對於活血化瘀的泡腳藥方有哪些,這個問題進行的詳細的介紹。希望一些經常腳部不適的朋友們可以好好的用下,本身中藥就是可以很多的調理好身體的。所以説為了自己的身體健康,還是好好的愛惜自己的腳以免寒從腳起。
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