白領過勞有哪些信號特徵
白領,大家都知道是一個工作壓力大,工作量也大的羣體,又存在着不少的職業病。有些人還常常忙得生活沒規律,因為白天上班累,晚上又經常熬夜,所以身體也是常有小毛小病發生,近年來,過勞死成了很多工作生活中常出現的詞,白領的工作也是潛在着這樣的風險,那麼白領過勞有哪些信號特徵呢?
1、經常頭痛,耳嗚,目眩,檢查也沒有結果。
2、睡覺時間越來越短,醒來也感到不解乏。
3、做事經常後悔,易怒,煩燥,悲觀,難以控制自己的情緒。
4、脱髮,斑禿,早禿。每次洗桑拿都有一大堆頭髮脱落,這是工作壓力大,精神緊張所致。
5、注意力不集中,集中精力的能力越來越差。
6、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30-40歲之間,排泄次數超過正常人,説明消化系統和泌尿系統開始衰退。
7、心算能力越來越差。
8、記憶力減退,開始忘記熟人的名字。
9、性能力下降。中年人過早地出現腰痠,腿痛,性慾減退或男子陽痿,女子過早閉經,都是身體整體衰退的第一信號。
10、“將軍肚”早現。30-40歲的人,大腹便便,是成熟的標誌,也是高血脂,脂肪肝,高血壓,冠心病的症狀之一。
看了上面所介紹的這十個白領過勞的信號,大家是不是覺得很可怕,所以作為白領的人羣,一定要注重身體,別輕視身體出現的小毛小病,工作固然重要,身體健康也不能馬虎,出現身體什麼不舒服還是要去醫院檢查,最好是能一年做一次全面體檢,以確保發生什麼疾病是可以儘早治療。
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