秋天嘴脣乾裂起皮怎麼辦
在秋天因為受天氣的影響,很多人都會出現嘴脣乾裂起皮的現象,雖然並不是什麼疾病,但是因為嘴脣乾裂起皮會影響患者説話和微笑,所以患者也是感覺很難受,可以説想辦法將症狀減輕是很有必要的。那麼,秋天嘴脣乾裂起皮怎麼辦好呢?下面,我們來看一下。
嘴脣乾燥起皮的,在家的可以利用酸奶,或者酸奶跟檸檬汁調均勻使用效果會更好。把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘後,用棉棒均勻塗抹在嘴脣上,用一塊大過嘴脣的保鮮膜蓋住,15分鐘之後拿下,用温水清洗嘴脣,再塗上潤脣膏。乾燥起皮的嘴脣就會恢復鮮嫩光澤了。
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嘴脣乾燥起皮稍嚴重者,記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的,不小心會造成嘴脣出血造成新傷口,使嘴脣更受傷也更難好。如果看着起皮多而煩心的一定要撕掉的話,可以先用熱毛巾將死皮軟化後,再用棉棒清理,最後搽上潤脣膏,效果會好很多。
嘴脣乾燥起皮是因為氣候空氣乾燥主要原因導致,居家的可以在晴天的時候用灑水、蒸發水分或使用加濕器等方法,提高室內的空氣濕度,以保證皮膚能處於一個較為濕潤的環境,避免因過度乾燥產生的一系列皮膚問題。
皮膚嘴脣乾燥者切勿情緒過激,秋季也是個煩躁的季節,但要懂得調節情緒。情緒過激,容易生氣這些都會產生心火,灼燒津液,使自己口舌乾燥。
不知道大家有沒有這樣的一個壞習慣,就是嘴脣乾燥的時候往往會去舔脣。其實舔脣只是帶來短暫的濕潤,當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分,致使脣黏膜發皺,因而乾燥得更厲害,嚴重者還會繼發感染、腫脹、造成更大的痛苦。
而且唾液當中含有蛋白分解疇素,會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥,甚至會引起龜裂。
皮膚乾燥或者嘴脣乾燥的人,更要及時補充水分。多喝水,補充流失水分。
在覺得脣部乾燥時選擇一些保濕度較高,如含有蘆薈、維E成分的潤脣產品塗抹。可有效地減輕嘴脣乾燥,也是嘴脣乾燥最簡單的解決方法了。
平時喝水是很重要的,但僅是喝水還是不夠的,在雙休日,自己還是要給自己熬點湯和粥,這也是防燥的要點。而且要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。
秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果,適當補充水分。忌温性的荔枝、蘋果等。
多運動,運動可以促進血液循環,津液自然充溢,嘴脣也不會因為水分少乾燥而起皮乾裂了。
睡覺之前用棉棒取一勺蜂蜜或者塗一些維生素E抹在嘴脣上。可以更好地留住雙脣水分,滋潤脣部肌膚。第二天嘴脣就會恢復鮮嫩光澤。
沒有條件的親們也可以在睡覺前塗抹潤脣膏即可,可以稍微塗厚點。可防止水分流失,預防嘴脣乾裂。
可以用化粧紙弄少許化粧水輕輕拍在嘴脣上,再塗潤脣膏,能有效補充水分,也防止水分流失。
在秋天乾燥的氣候下出現乾裂起皮的現象也是比較正常的,這個時候我們最好是不要聽之任之,而是採取一定的方法對其進行改善,以免症狀加重,引起疼痛,並對自己的進食和説話都造成不良的影響,如果有必要,可以請醫生開些藥。
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