快速補腎的幾種方法
相信大家肯定都知道什麼是腎臟吧,腎臟是我們人體裏面非常重要的一個器官,如果我們的腎臟出現了問題,那麼不但會影響到我們的身體健康而且還可能威脅到我們的生命,所以我們建議讀者朋友們在日常的生活中要注意保護好自己的腎,一旦出現腎虛的症狀要及時去補腎,下文我們介紹一下快速補腎的幾種方法。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。製法 :先將豬腰洗淨切成腰花放碗內 ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然後加入調味品即可食用。每日 1次。
二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,葱、姜、鹽、酒各適量。製法 :先將豬腰(即豬腎 )洗淨後 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後 ,放入鍋內 ,加葱、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。
三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。製法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。
四、三子粥:取金櫻子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g,先煮上三藥15~20分鐘,去渣取汁,用藥汁煮米成粥,每晚睡前食,連吃1個月。
五、黃芪枸杞燉乳鴿:北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺後去毛及內臟,洗淨,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內,加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,
六、龍馬童子雞:蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內臟,洗淨後將蝦仁、海馬用温水洗淨後放入雞腹內,再加葱段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去葱段姜塊,另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。
在上面的文章裏面我們介紹了腎臟對於人體的重要性,我們建議讀者朋友們在日常的生活中要注意腎臟的健康,一旦腎臟出現疾病要及時去治療,上文為我們詳細介紹了快速補腎的幾種方法。
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