運動過度會陽痿嗎
異性朋友而言,是最不希望聽到陽痿這兩個字的,因為這意味着對自己性能力的質疑,而會導致陽痿的原因有很多種,有的確實是生理上的原因,但是有一些人會發現有的時候運動過量也可能會引發這種現象,所以大家對這些常識要注意科學的瞭解,運動要注意適量原則。
體育鍛煉是引起陽痿“元兇”
武俠小説當中經常會講到練童子功、氣功等功夫的時候要禁慾,否則會傷元氣。因此有些人認為體育鍛煉與性生活是水火不相容的,甚至擔心體育鍛煉會導致陽痿。其實,這種想法是沒有道理的。
專家經過長期的觀察發現,體育鍛煉不僅不會降低男性性功能,而且會增加性的喚醒能力和性高潮的快感,還能提高性慾和性生活的質量。體育鍛煉能夠全面改善人體的健康狀況,對於性功能當然也會有提高作用。陽痿和精神緊張、抑鬱、焦慮都有很大的關係,而運動時機體會分泌出更多的使人情緒高漲的物質,其中的一種稱為內啡肽的物質,在運動後讓人情緒高漲數小時,能夠有效的預防焦慮、抑鬱和精神緊張的發生。另外,運動還可以改善微循環,降低血液中膽固醇的水平,對於增加陰莖的血液供應很有好處。
不過凡事都要適可而止,鍛鍊也不能過度,過量鍛鍊容易導致性慾降低,甚至可發生暫時性陽痿。據國外報道,一些常年進行馬拉松的人會出現睾丸萎縮。如果為了運動服用性激素等違禁藥品,對性功能的損害就會更大。另一方面,適當的性生活也能提高運動成績,比賽前的性活動可以減輕運動員的緊張心理,所以國外的運動員在大賽前總是有妻子或女友相隨。
過量的運動,其實對男性的性能力是會造成一定影響的,所以也希望每個男性朋友在通過上述的內容分析瞭解之後,那麼在生活當中都應該注意正確的運動方法,只要我們注重這些科學的運動,才可以有效地避免一些不良的問題發生。
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