未到35歲英年早逝?腫瘤也盯上年輕人了
以為腫瘤只是老年人的事?你太天真了,腫瘤年輕化趨勢不可擋!央視著名主持人方靜在2015年11月因癌症去世,年僅44歲;中國流行歌手姚貝娜2015年1月因乳腺癌復發病逝,終年34歲;登上春晚舞台的"福娃"鄧鳴賀2015年因白血病復發搶救無效逝世,年僅8歲!這些重疾不應該是老年人才有的嗎?為什麼青年甚至小朋友都會患上腫瘤甚至癌症!近20年來,我國腫瘤病患呈年輕化趨勢,萬望警惕!
腫瘤年輕化的原因:
一、環境污染
早幾十年前,那時候天還是藍的,水還是清的,我們的祖輩喝河裏的水,吃林裏的果,呼吸着清新的空氣,健康身體有了根本的保障。今天,別的不説,且看帝都的霧霾,整個城市就像籠罩在陰影之中,每個人出門必須戴口罩,不然無法呼吸。再看我們吃的,喝的,食品安全問題層出不窮,只有我們想不到的,沒有奸商做不到的,三聚氰胺、"殭屍肉"、塑化劑……都説中國人的身體就是一個化學元素週期表,身邊的有害物質那麼多,能不生病嗎?
二、生活習慣的改變
現在的年輕人喜歡追求刺激、追求個性,這本無可厚非。但是生活習慣實在不好。但凡是聚會必定酗酒、熬夜,平時喜歡和三五知己吃重口味、垃圾食品,壓力大的時候猛抽煙……再青春的肉體也經不住這樣的揮霍啊!可怕的是,這樣的人不是少數,而是逐漸成為流行和習慣!人體是有規律的,全人類都是日出而作日入而息,三餐定時起居規律。逆天而行就是違反了自然規律,必定會受到懲罰。經常性的熬夜會使機體神經內分泌失調,影響免疫功能;進食不規律、飲食結構不平衡會對胃腸造成刺激傷害,導致消化道粘膜容易遭受外來細菌如幽門螺旋桿菌等侵襲,最終導致胃潰瘍、胃癌的發生。吸煙、喝酒也是造成腫瘤年輕化的因素之一。
三、心理壓力增加
現代社會競爭激烈,過去幾十年的人的心理壓力已經不能和今天相提並論。總覺得過去的人心思純淨,生活平淡而温馨。現代人提起買車買房結婚,那就是一個頭兩個大啊!還有激烈的工作競爭,贍養老人撫養子女的責任,身心都不堪重負,長期處於焦慮煩躁,抑鬱寡歡的情緒中,這些負面情緒都是致癌的重要因素。
青年人可以怎麼做?
1、從改變生活習慣開始既然不能改變身邊的環境,就從改變自己的不良生活習慣開始吧!從今天起,按時作息,不酗酒,不嗜煙,把與朋友的歡聚時刻從吃喝玩樂變成運動健身,同樣能享受到快樂。減少吃重口味、垃圾食品的頻率,多回家陪家人吃飯,你的健康是家人最大的牽掛。
2、減輕心理負擔煩心事總是這麼多,總有那麼些人惹人煩!難道你生氣了他就不作死了嗎?他還是會活得好好的,而你則是氣壞身體。別人犯的錯為什麼要你承擔苦果呢?當你遇到令人生氣的人和事時,你要告訴自己"上帝又派傻逼來考驗我了。"相信你能做到寵辱不驚,豁達開朗。多包容,多感恩,不嫉妒,不攀比,肯定自己的努力,一步一步地往前走,快樂其實很容易。
3、定期身體檢查,防範於未然不管在哪個年齡段,身體檢查都是必要的。因為你不知道疾病在什麼時候會出現,人在疾病面前都是平等的,渺小的,不會因為你是富貴人家而饒過你,不會因為你是窮苦人家而可憐你。每年做身體檢查,求個心安,若是發現病情,也能做到早發現早治療,拯救自己的生命。
腫瘤年輕化已經成為一種不可逆的趨勢,分分鐘警惕,不可揮霍自己的身體。在這個充滿危險的地球裏,快告訴你身邊各個年齡段的朋友,齊齊做好防癌的準備,未來幾十年的美好健康生活,要一起見證。
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