氣血不足能夠治好嗎
每當到了冬天,有些人會開始出現手腳發涼、失眠多夢等現象。有的甚至開始脱髮,面色發黃。這些都是體內氣血不足的表現。那麼氣血不足是能夠治好的嗎?據醫生説,這一切都是可以通過平日裏的飲食習慣而逐步改善的。具體請聽下面講解。
氣血不足的症狀一般在女性朋友身上表現得更為明顯;男人氣血不足的症狀主要就是腎氣不足,頭髮逐漸稀少脱落,體虛無力等情況。女性的氣血不足表現相對來説更多。女人氣血不足的症狀;頭髮逐漸稀少脱落,甚則眉毛、腋毛、陰毛亦同時稀少脱落。偏於血虛者,面色萎黃或淡白無華,口脣爪甲淡白,失眠,頭暈,目糊,肢麻。女性經血量少,色淡或月經延期不至,甚至閉經,舌淡苔薄,脈細無力。
偏於氣虛者,神疲乏力,少氣懶言,自汗,頭暈目眩,舌淡或淡胖有齒痕,脈細或虛軟無力。氣血兩虛者,面色淡白或萎黃,脣甲淡白,神疲乏力,少氣懶言,自汗,心悸失眠,兩目乾澀,或肢體肌肉麻木、閏動、蠕動。食物上補益氣血的有紅棗,龍眼,阿膠,山藥。也可以選用人蔘,黃芪,當歸泡茶飲用。藥物上有四物湯,四君子湯,八珍丸,現在都是有丸狀中成藥。
在上述內容中,我們瞭解到了氣血不足的各種症狀,以及氣血不足是能夠治好的。當然,我們還是提倡在一切狀況出現之前,就在平日裏多吃一些補氣血的食物,類似紅棗,人蔘之類的。要學會未雨綢繆,不要等到症狀嚴重時,才去理會。想要醫治。
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