如何治療肩周炎最好呢?
原先往往是一些歲數大的人,容易出現肩周炎的症狀,現在患有肩周炎的人越來越年輕化了,因為經常的過度勞累,讓肩膀受涼等等原因都可能會導致肩周炎。出現了肩周炎後,患者往往會感覺到肩膀的難受,而且上肢伸舉都有困難,還常常會讓人疼痛難忍,所以患病後,都會積極的進行治療的,那麼,怎麼治療效果最好呢?
1.加強鍛鍊活動。患者應本着“三分治療,七分鍛鍊”的精神,多做上舉、後伸、旋後屈肘活動,時間從短到長,力度由輕到重。如“手拉滑車”、“蠍子爬牆”、“掛單槓”等運動可參與。
2.按摩。手法推拿按摩具有散寒止痛,活血化瘀,疏通經絡,滑利關節,強筋壯骨的作用。首先點按大椎、肩井、天宗、曲池2~3分鐘,然後對肩周進行按摩推拿,手法應從輕到重,由重轉輕,以局部有温熱舒適感為度,儘量避免暴力手法。
3.刺理療法。針刺理療取穴肩?、肩中、肩外俞、巨骨、天宗、曲池、阿是穴(痛點處),可配合艾灸,每日或隔日1次。能起到温經散寒,?風除濕,解痛活絡作用。
4.封閉療法。主要用確炎舒鬆、強的鬆龍等激素藥加少量局麻藥。對肩部痛點進行封閉治療,能起到消腫、抗炎、鎮痛作用。一般每週1次,連續2~5次為宜。
5.藥物療法。運用補氣血、益肝腎、温經絡、風濕。如獨活寄生湯、桃紅四物湯或西藥消炎痛、炎痛喜康、芬必得等按常規用量服用、10天為一療程。另外,局部可貼傷濕止痛膏、狗皮膏等。
上述內容是五種治療肩周炎的辦法,如果你患上了肩周炎,就可以採取上述的辦法來試一試。如果症狀比較輕,可以採取其中的一兩種辦法來進行治療,如果症狀比較嚴重,可以幾種辦法同時進行,效果會更好,當然一定要注意不要自行的用藥。
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