肝腎應該怎樣補
很多人們在現實生活中都會遇到一些肝腎上的疾病,肝腎是人體的內部器官,對人體十分重要,如果肝腎出現疾病就會嚴重影響到患者的正常生活,給患者帶來非常多的苦惱,肝腎疾病會導致人體精神不振,食慾下降等情況,也會危及人體的身體健康,對身體十分不利,那麼在日常生活中肝腎應該怎樣滋補呢?接下來就讓我來為大家詳細介紹一下。
肝腎不足的特點是;兩目乾澀,心悸多夢,勞累加重,頭暈咽乾,煩急易怒,舌乾紅,肋痛綿綿,喜揉按。如果是這樣,你可以服用,一貫煎加減;枸杞子、生地黃、麥冬各12克,沙蔘、女貞子各15克,川楝子9克。
另外組成:熟地15克、山萸肉10克、山藥15克、丹皮10克、茯苓10克、澤瀉6克、麥冬10克、當歸10克、白芍6克、女貞子10克、紅花2克、枸杞10克、桑椹15克。水煎服,每天一劑,兩次。 功能:滋腎調肝。
男性上了年紀,多會出現肝腎不足所致的腎虛腰痛、頭暈耳鳴等症狀。專家推薦了一些補腎的中藥。一是冬蟲夏草、山萸肉、人蔘、黃芪、山藥,有補益腎中精氣的作用。二是鹿茸、杜仲、川斷、桑寄生等,可以温助腎陽,還有較好的強筋骨,去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋陰補腎、清瀉虛熱。這幾類藥物也可分別用水煎服用,或者泡水飲用。
常上夜班熬夜的男士由於用眼過度,易出現眼睛乾澀、視物不清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞。進補原則:早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等;晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯後吃點新鮮水果。
以上文章中所講述的就是肝腎應該怎樣補詳細介紹,詳細各位朋友看完了此文章已經對於肝腎疾病有了更加深入的瞭解,也希望各位朋友在生活中要關注自己的身體,必要的時候可以定期到正規的醫院進行全面的檢查,以便自己可以隨時瞭解自己的身體情況,另外肝腎不好的患者要避免辛辣的食物,多吃一些清淡的水果蔬菜。
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