腰背部肌肉疼痛是怎麼回事呢
現在的生活方式是越來越快,節奏明顯比以前快了很多,精神上的壓力也想對的大很多。很多人都是長時間的站着工作或者是長時間的坐着工作,時間一長往往就會出現一系列的不舒服的症狀。有時候突然的移動的時候就可能出現拉傷的問題。下面我們就來看看腰背部肌肉疼痛的問題。
1.背部是一個非常廣泛的範圍,具體説來,它包括頸部、胸部、腰部、骶部等。腰部是整個背部最重要的,也是最薄弱的環節,背部的大多數疾病都發生在這裏。
2.髓核的水分從20歲左右開始逐漸減少,30歲以後,纖維環的水分也逐漸減少,椎間盤最早開始老化,漸漸失去彈性。由此,軟墊功能減弱,不能緩和腰椎受到的衝擊,容易產生疼痛。
3.上體的活動當然並非僅僅只靠椎骨和椎間盤支撐,連接骨與骨之間的韌帶和肌肉也發揮着很大的作用。其中,肌肉伸長或收縮,除了關係到關節屈伸外,還起着固定脊椎的重要作用,由許多塊骨頭與骨頭聯結而成的脊椎能筆直挺立,是由於其四周肌肉緊張之故。
4.肌肉老化後,肌肉力量也會變弱,運動不足也可導致肌肉力量減退,支撐脊椎的肌肉力量退化,自然成了腰痛的原因。
以上的講述就簡單的圍繞着腰背部肌肉疼痛的問題。人體的大部分都是有着肌肉包裹着,還有很多的神經佈滿了。要是發現自己身體的肌肉出現了什麼問題的時候一定要及時的去正規的醫院進行檢查和治療,保證不耽誤最佳的治療效果。
-
怎樣緩解腳部疲勞
腳部疲勞的現象是我們在平時的時候常常會有的情況,一般主要是在我們平時工作了後或是長時間的步行後有的現象,也是一種我們腳部勞累後的反應,會感覺到腳部特別睏乏,在出現了後我們可以通過好多方法來進行調理或是緩解,怎樣緩解腳部疲勞?也是好多朋友關心的問題,下面我...
-
正確理解疲勞綜合症做到及時預防
疲勞綜合症即慢性疲勞綜合症是一組以持續或反覆發作的疲勞,伴有多種神經、精神症狀,但無器質性及精神性疾病為特點的症候羣。因慢性疲勞綜合症的臨牀症狀複雜,一般體檢及實驗室檢查結果又無重大異常。通常表現程度不同,症狀也輕重不一。正確理解疲勞綜合症做到及時...
-
青春期生理變化有哪些
青春期是人生髮展的一個重要階段,也就是我們從兒童少年長成大人的這個過渡期。從年齡上看,青春期一般是指從十歲到十九歲這個發展階段。那麼在我們青春期會出現哪些變化呢,小編在此就要為大家介紹一下我們青春期出現的一些變化。青春期是人的一生中最為關鍵的發展...
-
腳上面長小水泡的解決方法
腳上面長小水泡的情況可能會對於我們的走路都會產生很大的影響,可能會使我們腳部承受很大的疼痛,我們千萬不要穿一些比較硬的鞋,一定要保持自己的腳部通風,才能夠更有利於我們的腳步細菌的擴散盡快恢復健康,熟悉一下腳上面長小水泡的解決方法吧。1.這是一種臨牀極為...