肩周炎能不能用方法治好?
隨着人們年齡的增長和身體機能的老化,許許多多少了年紀的中老年人羣總是容易患上關節炎,肩周炎,腰間盤突出這些身體表面以及內部的隱疾,雖然這些只能算是小毛病,但要是真的發作起來,令人苦不堪言,中老年人更是深有體會,備受折磨,那麼到底該如何預防這類疾病呢?如果真的患病,又該如何治療呢?今天小編就來給大家講講肩周炎這個病吧。
肩周炎屬於常見的慢性疾病,大多發生在40歲以上中老年,其誘發原因比較複雜,常見的有外傷、長期勞損以及風寒等,針對此病最好的辦法就是早期治療,那麼肩周炎應該選擇什麼方法治療?大家要仔細閲讀,對治療很有幫助。
肩周炎的治療方法是多樣的,根據患者病情,對症治療會更好。較為常見的有:
1、急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾懸吊,並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
2、肩周炎應該選擇什麼方法治療?慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛鍊和按摩為主,配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是體操鍛鍊。
(1)體操練習:雙手握住體操棒,在體前,手臂伸直,然後反覆用力向上舉,儘量向頭後部延伸;在體後,雙手握棒,用力向上舉。
(2)手指爬牆練習:側面或前面站立,抬起患炎側的前臂,以食指和中指貼牆,然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
(3)患側手臂上舉,反覆摸後腦勺;病側手於體後,上抬摸背部。如果患側手臂活動不便,可用健側手幫助患側手上抬。
中老年人羣如果患病,千萬不要擔心受怕,這種病是可以有效治療和抑制的,只要你及時就診或者安心調養,注意好平時的飲食運動方面,用小編上面講述的方法也是可以的,希望大家早日擺脱它們的糾纏。
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