小葫仙歷險記之這種人千萬別做運動139
往期回顧:上一期我們説到,大清早上,剛準備起牀的小葫仙便被一陣急促的敲門聲擾亂,趕緊前來開門一探究竟。沒想到是一個患壓痛的男孩前來就診,於是小葫仙便認真對其進行了診斷,然後利用了一些妙招進行止疼,隨時開點了消炎藥讓其回去服用。送走這個男孩之後,小葫仙便往食堂走去,遠處就聽到渠欽的聲音,原來是渠欽嫌棄醫院食堂伙食的清湯寡水,沒有味道,但是自己手臂骨折不能親自動手,於是便在一旁指揮廚房小哥。
豐盛早餐被剝削
最後在渠欽的指導下,廚房小哥順利烹製出6菜一湯,正當渠欽準備大快朵頤的時候,小葫仙卻伸出筷子及時的進行制止,並且詳細介紹了骨折病人所不能食用的食物。被小葫仙這麼一折騰,本來滿心歡喜的渠欽瞬間沒有了食慾,扔掉筷子,拿起枴杖一瘸一拐的往病房走去。
而小葫仙則又讓廚房小哥準備了一些適合骨質病人吃的湯品送過去,隨後將修為和硫唓喊過來一同消滅慢慢一桌豐盛的美味。
當一桌美味被小葫仙、修為和硫唓消滅光之後,三個人一邊擦着滿嘴油膩的嘴巴,一邊摸着鼓起的肚皮説:“好美味啊!滿足!”
在大飽口福之後,小葫仙不斷打着飽嗝兒,微微笑着説:“哈哈,這個渠欽一定恨死我了!”
一邊的硫唓則淡淡的笑着,不説話。
慰問骨折的渠欽
這個時候,修為提議説:“渠欽骨折好幾天了,都沒有去慰問下,今天我們有口福吃到這麼豐盛的早餐還得歸功於他,要不要一起去瞧瞧?”隨後露出不可琢磨的神情。
“哈哈,要不,去瞧瞧?”小葫仙快速轉動着眼珠説着。
於是,小葫仙和修為興致勃勃的打算去看渠欽,然後突然想起了什麼似的,回頭問硫唓:“嘿,和我們一起去看看吧!”
“我還有事,你們去吧!”硫唓一邊喝水回答着。
小葫仙哼了一句:“走吧,咱倆去,人家是大忙人,才不願意摻和我們這些事呢!”
於是,小葫仙和修為隨即來到了渠欽的病房。試探性的敲了敲門:“渠欽,你在幹什麼呢?我們來看你了!”
隨即,推門進去,病房卻空無一人,兩人發出疑問:“渠欽跑去哪裏了?”
正在兩個人疑惑的時候,渠欽拖着疲倦的身體回來了。
“你們在這裏幹啥?找我有何貴幹?”渠欽語氣有點不開心的説道。
小葫仙則笑臉相迎,上前説:“喲,還真生氣啦?我不讓你吃那是為你好!”
骨折後運動影響癒合
硫唓不屑的説:“切,我才不是小心眼呢!我剛才出去運動了,現在我需要休息!”
頓時,小葫仙雙眼瞪得跟玻璃球似的:“什麼?你竟然去運動了!”
“對啊,我呆在病房好幾天都快憋死了。所以,剛才吃完你送的湯品之後,我就去醫館後面的小操場跑了幾圈!”渠欽很自然的説着。
這個時候小葫仙已經被氣的不想説話了,於是修為便開口説話:“傷筋動骨100天,你這前兩天剛骨折,骨折的地方淤青紅腫還沒有完全消退,此時段是不適合進行跑步等運動的。否則會影響骨折部位的癒合,造成後續康復的困難。”
渠欽聽完修為的解釋之後,瞬間覺得自己做錯了,像個犯了錯正準備被原諒的孩子似的,低着頭,不説話。
這個時候,修為向小葫仙使了下眼色,示意小葫仙主動説話。
稍等片刻之後,小葫仙走到渠欽面前,對手臂骨折的部位進行了認真的檢查,然後嚴厲的批評渠欽:雖然這次並沒有對手臂骨折處造成什麼影響,但是你的這個態度和行為是很惡劣的,需要及時端正!”
渠欽有點不好意思的點了點頭。
骨折康復期的注意事項
隨後小葫仙又仔細交代了一些注意事項。
因為骨折處需要一定週期才能長好,癒合,其恢復需要骨膜完成,而促成骨細胞生長需要一定的週期。因此,骨折之後在修復調養階段,一定不能着急,需要靜靜的休養,在骨折處還沒有完全消腫之前,千萬不要進行劇烈的體育方面的運動,否則會由於運動使然,造成骨折處出現二次傷害。
但是,隨着骨折處和患者身體健康狀況的改善,可以逐步增加鍛鍊的活動範圍。
渠欽聽完小葫仙説了這麼多,深刻認識到了自己運動會發生的嚴重後果,並且虛心的介紹小葫仙所説的話,並且保證在下面的康復期一定會好好聽小葫仙的話。隨後三個人相視一笑,然後小葫仙和修為走出病房,去忙自己的事了!下面會發生什麼有趣的故事呢?更多精彩,一起來看下一期!
-
糖尿病的病根到底是什麼
"糖尿病"這三個字給人的第一印象大概是:一種尿液中有糖的病。這樣理解並沒有錯,但糖尿病的核心問題其實是血液中糖的含量過高。腎臟就像家中的下水道,血液中的廢物在這裏過濾出來,就成為了尿液。身體健康的時候,腎臟會留住葡萄糖,不讓它進入尿液,所以健康人的尿液中...
-
鼻子幹癢 嘴脣脱皮是肺燥惹的禍
每到了秋燥的季節,愛美的女性最煩就是脣部保濕的問題了,因為到了這個季節,嘴脣脱皮很影響美觀,其實,關鍵還是要找到原因根本啊!那就是肺燥的問題!咽喉幹癢:肺胃燥抗幹法:熱水燻蒸,飲用花茶益肺養胃不少人到了秋季,還出現了咽喉幹癢的現象。中醫認為,咽喉與肺關係密切,也與胃...
-
男人多吃牛肉有益身體健康
健美營養學中最近的爭論圍繞着低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊為增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分。阿諾德-施瓦辛格和弗蘭克-哥倫布聽到這個所謂最新進展時一定會感到忍俊不禁,因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了&mda...
-
花20分鐘吃一頓飯有益健康
中國營養學會專家指出,吃得太快,食物得不到充分咀嚼,顆粒較大的飯菜容易傷害食管黏膜和胃。養生講究細嚼慢嚥,但太慢了也有弊端,因為消化酶一般在十幾分鍾內達到高峯,此時是消化食物的最佳時間,有利於營養的吸收。另外,如果吃的是高油脂食物,吃飯時間一長,受到脂肪刺激,膽...