美容護膚 這麼做整個冬天皮膚都很水嫩
一到冬天,氣候變得很乾燥,我們的皮膚由於缺水也會很乾燥的,所以這時候就要特別注意皮膚的保護了,那麼皮膚怎麼保養比較好呢?保護皮膚的方法有哪些呢?下面一起來看看吧!
這麼做整個冬天皮膚都很水嫩
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後再用面紙卸粧,卸粧後一定要用香皂洗乾淨。
特別是一些喜歡化粧的姑娘們,睡前之前千萬要記得把自己的臉蛋洗乾淨,如果卸粧不乾淨,對皮膚的傷害十分大。
2、常按摩皮膚
儘量選擇香料少的洗臉香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫塗在臉上,以中指與小指按着由下往上,然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。
3、多吃些美容食品
日常膳食中要多吃點美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。
皮膚不好的人平時可以多吃一些可以美容的食物哦,堅持吃的話是比去美容院效果還要好的。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是:在温熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升,加温水300毫升洗頭,可治療脱髮、頭屑和頭皮發癢。
5、睡前飲杯冷開水
美容大師認為,這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。
6、在空調室內工作宜多飲水
冬季,空氣中所含水分極少,而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥,遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水,皮膚便不致於乾燥。
皮膚乾燥多數都是因為缺水,所以一定要多補水,不僅是給皮膚補水,而且還要多喝水。
7、宜早晨食水果
日本學者認為,早晨的水果是金,中午是銀,晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠,對增進消化,軟化血管,改善心肌功能,改善便祕和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子,保存桔皮,曬乾。洗澡的時候,把它裝在紗布袋子裏,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來,臉上都會泛着油光,用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分,但很可能破壞角質層,造成內油外幹,刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類、霜類的護膚品,最好都在塗抹前用雙手揉搓10下,用手温給護膚品加熱,然後塗抹在臉部。等被臉部全部吸收後,再揉搓10下,輕輕按壓全臉,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦!
保養皮膚的方法
蔬果護膚類
將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的皮膚細膩光滑。
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上,20分鐘之後再用涼水洗乾淨,可以幫助恢復曬黑的皮膚,使皮膚有光澤。
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤,並減少皺紋。
用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。
要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
睡前用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3 次,您的皮膚會有想不到的水亮清透。
每天起牀喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。
結語:皮膚如果缺水的話就會顯得很乾燥,皮膚的狀態也會不好,所以我們在冬季要特別注意多給我們的皮膚補水,那麼除了補水,還有哪些方法可以幫助保養皮膚呢?看了上述小編的介紹都瞭解了吧!
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