養生常識 睡前捏一捏這處可趕走多種病
耳朵作為人體的一個器官,在很多時候其實是被人們忽視的,有的時候人們甚至都感覺不到它的存在,但事實上,耳朵也是能反映一個人的健康狀況的,正確的捏耳朵還可以有效的防病,今天我們就為大家介紹一下這耳朵的神奇之處。
看耳朵辨疾病睡前捏一捏這處趕走多種病
之前,想相信大家都知道中醫可以通過觀看人們的身體來辨別疾病,而人們的耳朵也客觀的反映了一個人的健康。
早在《黃帝內經》中就有“視耳好惡,以知其性’的説法。”中醫裏早就有通過觀察耳朵的色澤、形態的變化來輔助診斷及鑑別病症的方法。
人體的各個部位都可以在耳朵上找到相應的位置。當身體出現問題時,耳朵的相關區域也會出現反應。
耳垂
頭面
耳垂對應於人體的頭面部,包含了眼、耳、牙、舌、扁桃體等器官。
因此,當出現牙疼、牙齦出血、口舌生瘡、嗓子疼、近視、耳鳴等症狀時,都可以通過按揉耳垂來緩解。
耳舟
上肢
耳舟對應於人體的上肢,從上到下依次為手指、腕、肘、肩和鎖骨。
患有肩關節周圍炎、網球肘、腕部疼痛、手指麻木、甲溝炎等上肢疾病的人,常會在耳舟處有疼痛反應點,患者可以根據病情,在相應的耳穴附近尋找反應點掐按,以緩解病情。
對耳輪
軀幹、下肢
對耳輪對應的是軀幹,上方2/5為腰骶椎,中間2/5為胸椎,下方1/5為頸椎,很多腰痠、脖子疼的人,常常在對耳輪的相應部位出現發紅,或者小結節、隆起等,可以直接用指甲掐按這些部位,或在穴區附近尋找最疼的部位掐按。
對耳輪向上還有兩個分叉,分別對應臀部、坐骨神經以及下肢,患有坐骨神經痛、膝關節炎、足跟痛、下肢癱瘓等疾病的人可以多按揉此處。
耳甲
內臟
內臟穴位主要分佈在耳甲內。上部耳甲艇對應腹腔,常用於治療腹瀉、便祕、闌尾炎、前列腺炎、膽囊炎等腹部疾病。
下部耳甲腔對應胸腔,常用於治療咳嗽、哮喘、胸悶、心絞痛等胸部疾病;耳甲艇和耳甲腔交接的部位是胃,患有胃炎、胃潰瘍、消化不良的人可以多按此處。
三角窩
生殖系統
三角窩主要對應盆腔和內生殖器,常用於治療盆腔炎、附件炎、月經不調、白帶過多、陽痿、遺精、早泄等男女生殖系統疾病。
除此之外,按揉三角窩對於高血壓、神經衰弱、戒斷綜合徵也有不錯的調節效果。
操作時,面積較大的部位(如耳垂)可以用手指直接按揉,其他部位適宜用指甲掐按;以感到微微疼痛或灼熱為度,不宜強行大力按揉。一般情況下,每日早晚各按揉一次,每次數十下即可。孕婦不宜嘗試。
頻繁掏耳朵,百害無一利
生活中,不少人都有掏耳朵的習慣,尤其是洗澡、理髮後,覺得這樣可以清潔外耳道,還可以解癢。
事實上,人體的外耳道分泌物與耳毛一起構成了一道保護屏障,如果經常用不衞生的器具掏耳朵,就會破壞這道屏障,使細菌侵入耳道壁皮膚和鼓膜,慢慢引起感染,引發外耳道炎。
大多數情況下,耵聹是可以自行排出的,其實基本沒必要掏。如果不能自行掉落,建議去醫院檢查,由醫生取出。
此外,游完泳或洗完澡後,大多數人都會習慣性地掏耳朵,覺得裏面有水。其實,過一兩個小時,體温足以把外耳道里的水分蒸發掉。
有兩種情況需要注意
一是出現耳痛,需要除去耵聹,檢查耳道,確定是否患上了中耳炎;二是耵聹過多造成聽力阻礙。
出現這兩種情況,都必須由醫生檢查、處理。如果日常覺得耳朵癢,可以用手輕輕拽一拽、揉一揉外耳廓和耳垂。
結語:不要小看了身體的每一處器官,它們的作用或許我們自己都不知道,就像耳朵,通過耳朵,我們可以知道這麼多的病症,平時大家也不要經常的掏耳朵,保護好大家的耳朵,也可以通過捏耳朵來防病。
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