上火的症狀 警惕五大常見上火類型
秋天天氣乾燥,人體缺水,容易上火。不同的原因有不同的症狀。有些人通過大量的水分來緩解,但效果卻不怎樣。那麼上火了怎麼辦?吃什麼藥可以去火?今天,小編就教給大家一些去火的藥。
“上火”(熱證)的臨牀表現有輕有重,常見的重症如中暑,多在處於温度過高、缺水、悶熱的環境下時間過長所致,可出現發熱,甚至昏迷,是一種典型的外感火熱證。而通常所説的“上火”一般比較輕,多屬於中醫熱證的輕症,如不伴有全身熱性症狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內生的火熱情況比外感火熱多。如工作生活壓力大、經常熬夜、吃辛辣食物等,易從內生火。
上火的症狀
實火臨牀表現:面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便祕、尿血便血、舌紅苔黃、脈數。
虛火臨牀表現:多因內傷勞損所致,可進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內熱)兩型。陰虛火旺多表現為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽乾、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細數。氣虛火旺常見症狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。
臨牀常見的“上火”類型
1.心火
分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
2.肺火
主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3.胃火
分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬、舌苔黃膩。
4.肝火
常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實,一般俗稱“肝火大”的體質還有下列症狀:口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5.腎火
主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脱齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等。
上火了怎麼辦?好懊惱。上火了卻不知道怎樣去火,整個人都感覺不好了,口腔上火,再美味的食物也享受不了。下面,小編就教給大家一些去火的方法。
一、去火氣:苦寒不分家
可以吃一些苦菜,有苦味的東西,來驅除火氣。如果身體寒氣較重的朋友,不建議多吃。天涼的時候也不要多吃苦瓜等寒涼的蔬菜。
材料:苦瓜一根,胡蘿蔔一根,鹹鹽適量。
步驟
1苦瓜洗淨,從中間豎着切開,颳去裏面的籽。
2把苦瓜切成薄片,胡蘿蔔也切成薄片。然後苦瓜片放入沸水中煮一會去去苦味。
3苦瓜撈出控幹水分,放入胡蘿蔔片,加入適量的鹹鹽攪拌即可。
二、水分:滋潤身體
每天八杯水,保證身體濕度,渴了才喝水説明你的身體已經在缺水了。平時多吃一些有水分的水果,比如柚子,一小個梨,在上火的時候少吃蘋果。
三、驅火飲品:蜂蜜水
蜂蜜,應該家家都有,不僅能美容養顏,滋潤腸道,還可以去火。每天多喝喝蜂蜜水滋潤嗓子、腸道,對身體來説很不錯。
四、驅火穴位:用身體上的穴位來幫助火氣排出。合谷穴:平時説的虎口就是了,拇指與食指之間。平時多按摩刺激虎口,力度在自己可以接受的範圍就可以。無論在哪裏有空的時候按按這個穴位,很方便的,而且效果明顯。
五、空氣濕度:秋季的時候,儘量讓屋子裏面有水分
使用空氣加濕器,或者勤擦傢俱,勤打掃衞生都可以讓室內的空氣變得乾淨並且不幹燥。室內的環境不宜太濕,有一點點的水分就足夠了。特別乾燥的地方,可以適當噴灑一些水。
六、出門防護:做好防灰,防細菌的工作
出門的時候儘量把口鼻捂好,不讓灰塵進入口鼻內,説話不要大張口。上火的時候喉嚨會很難受,所以要儘量呼吸乾淨的空氣,避免刺激。
一些外在的原因和身體的原因都會使我們經常上火,選對滅火藥才是最正確的方法,上火吃什麼藥最好呢?以下這些藥最好。
根據中醫理論,“上火”也分陰陽虛實,而“滅”這些“火”,用藥有不同。
滅心火
心有火主要表現在舌、舌邊尖發紅,心煩意亂、多夢或睡不着覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感,口渴、想大量飲水等。
同仁牛黃清心丸:具有益氣養血、鎮靜安神、化痰息風作用。用於痰熱上擾引起的胸中鬱熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風不語、口眼歪斜、半身不遂、言語不清、神志昏迷等。
安宮牛黃丸:主要用於高熱昏迷、熱入心包、痰迷心竅、肝昏迷、中風、病毒性感冒、小兒高熱等。
滅肺火
肺有火主要表現為鼻及鼻腔乾燥、生瘡;乾咳、痰粘黃、咽喉疼痛、肺部不爽、感覺憋悶等。
羚羊清肺丸:主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用於肺熱盛、因氣候變化導致的邪氣入侵、身體發熱、頭暈、嗓子腫痛等。
清肺抑火丸:具有清肺止咳、化痰通便作用。可用於肺熱咳嗽、痰黃黏稠、口乾咽痛、大便乾燥等。
梔子金花丸:具有清熱瀉火、涼血解毒功效。可用於肺胃熱盛、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便祕結。
板藍根顆粒:可用於病毒性感冒、咽喉腫痛。
雙黃蓮口服液:具有清熱解毒功效,可用於風熱感冒、發熱、咳嗽、咽痛。
滅實火
實火症狀重、來勢猛。一般來説,感染性疾病,如各種炎症——熱性肺炎、闌尾炎等,都屬此類。發熱重、惡冷輕、出汗多、咽發乾、小便黃赤等,是上述熱性疾病的共性,但都會隨着病情的好轉而迅速消失。
牛黃解毒片:可清熱解毒、散風止痛,用於肺胃藴熱引起的頭目眩暈,口鼻生瘡。
牛黃清火丸:清熱、散風、解毒,可用於肝、胃、肺藴熱引起的頭暈目眩、口鼻生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。
滅脾胃之火
脾有火主要表現在口舌、舌苔黃膩,口苦口乾、口脣生瘡、想大量飲水。胃有火主要表現在牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發炎、口臭、大便乾燥。
牛黃清胃丸:具有清胃瀉火、潤燥通便功效。可用於胃火盛、頭暈目眩、口舌生瘡、牙齦腫痛、便祕尿赤。
牛黃上清丸:主要用於清上焦火,比如口舌生瘡、眼睛腫痛、牙齦腫痛等。 三黃片:用於咽喉腫痛、牙齦出血、心煩口渴等。
新清寧片:活血化淤,用於喉腫、眼睛痛、便祕等。 滅肝火
肝開竅於目,肝有火主要表現在眼乾、眼癢、結膜炎、眼屎分泌多;脾氣暴躁易衝動,感覺壓不住火,總想發脾氣,有時甚至有胸肋刺痛感。
黃連羊肝丸:有瀉火明目的作用,用於肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。
龍膽瀉肝丸:清肝膽之火,用於肝膽濕熱(對腎有損害,用前需諮詢醫生)。
因此,不同的上火疾病要用對滅火藥,上火吃啥藥這些藥最滅火,有效的滅火藥能幫你儘早擺脱上火疾病。
結語:每天多喝一些水,多吃一些多水分的水果,還怕上火來危害你嗎?今天小編教給了大家那麼多關於上火方面的知識,希望大家能夠對症下藥,預防上火,保證身體的健康,享受美好的生活。
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