三種壞習慣讓你屁屁變醜
張愛玲曾説“中國女人的腰與屁股生得特別低,背影望過去,站着也像坐着。”東方人普遍缺少西方人的翹臀,這也更激勵了中國mm追求翹臀的決心!
1。剔除斜坐的軟骨頭
坐,可是一門大學問。坐不好,不僅背脊體型受影響,臀部也會隨時間增長而變形。像軟骨頭似地斜坐在椅子上會使壓力集中在脊椎尾端,造成血液循環不良,氧氣供給不足。
而只坐椅子前端三分之一處,則會造成身體重量集中在臀部這一小方塊處,長時間下來臀部疲憊變形指日可待。
2。長時間站立
可別以為只有坐太久才會臀部不好,站就沒問題了。錯!站太久,血液不易自遠處迴流,會造成臀部供氧量不足,新陳代謝不好,同時還會讓你的腿產生靜脈曲張的恐怖現象!
3。抽煙、喝酒、不睡覺
如果你認為抽煙、喝酒、熬夜及壓力太大,又用不着臀部出馬,跟臀形沒有關係,那可就錯!錯!錯!不良生活習慣與臀形絕對有關係,血液循環不好、代謝不良、肌肉鬆弛,想要擁有豐盈圓潤的臀部,做夢!
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